在瑜伽哲學(xué)里，人體有7個(gè)脈輪。脈輪的激活方式有很多，瑜伽體式就是其中一個(gè)。 今天推薦7套瑜伽序列，分別針對(duì)7個(gè)脈輪進(jìn)行練習(xí)。 建議：在每個(gè)練習(xí)之前，先進(jìn)行5分鐘的調(diào)息，把意識(shí)...
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如何激活脈輪？7?套瑜伽序列分別有針對(duì)性的激活七個(gè)脈輪（上篇） -
你曾經(jīng)是誰的玫瑰，現(xiàn)在又是誰的狐貍？----讀《小王子》文|江曉白 01 在法國巴黎的先賢祠，寬敞的正廳里只有兩座墳?zāi)?，分別埋葬著法蘭西精神之父伏爾泰和盧梭，但是唯一的例外是在一面巨柱上銘刻著圣?？诵跖謇锏拿?，他就是風(fēng)靡世界的兒...
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誰娶了多愁善感的你，誰就倒霉到底什么是矯情？ 感冒了不吃藥，發(fā)朋友圈：好難受，感覺身體被撕開； 大半夜不睡覺，發(fā)朋友圈：夜深了，失眠的人最容易孤單； 生氣了不告訴對(duì)方，發(fā)朋友圈：這個(gè)世界上，從來沒有人真正懂...
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我親手招來的年輕人裸辭了，說要追求夢想人們常常講，背負(fù)行囊、追逐夢想。 追夢是要背包的，不帶干糧就上路，容易餓死在路上。 01 昨天，我親自招回來的年輕同事交了辭職信。 男生，23歲，相貌堂堂，985名校畢業(yè)，專...
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美食&談?wù)勄檎f說愛專題聯(lián)合征文｜唯愛與美食不可辜負(fù)小時(shí)候第一次看瓊瑤，以為愛情就像男女主人公的山盟海誓，愛了便是驚天動(dòng)地，愛便愛到?？菔癄€、天荒地老。 青春期第一次拿起言情小說，以為愛情就是青春的尾巴，缺少不了轟轟烈烈的開始...
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你敏感的歇斯底里，別人卻毫不在意2016.8.2｜???特別篇 -1- 我不會(huì)忘記弟弟高考后從大門出來的那個(gè)下午，低頭噙著淚水，強(qiáng)忍著不想被他人看穿的神情。...
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“不要性急，慢慢地寫，只要你寫的是真心話，我就喜歡。你寫好了念給我聽，我聽懂的就是好的?！?/div>