人生不是一場物質(zhì)的盛宴，而是一場意識的修煉。 人生真正的價值與意義，就是紅塵煉心，借假修真，在不斷“折騰”中磨煉意識，凈化意識，使自己的意識在謝幕之時比開幕之初更純粹，更光明...
我快樂不僅僅是我快樂，我的靈魂也快樂； 我恐慌不僅僅是我恐慌，我的靈魂也恐慌； 我篤定不僅僅是我篤定，我的靈魂也篤定； 我亂陣腳不僅僅是我亂陣腳，我的靈魂也亂陣腳 … 我與靈...
為了掌握冥想的效果，應當把它當作每天的功課來練習，這會發(fā)展出促進生命向上的習慣。 習慣是如此地控制我們，而我們實際上可以通過改變習慣來改變命運。 根據(jù)瑜伽科學，人類的心智是循...
秋天的美最近才有一個心動的體驗。 那是十月末的上午，陽光燦爛。秋天已經(jīng)在這個月份里算是深秋了?？墒遣]有早早地讓人看到那種蕭殺的場面?？粗钏{的天空就讓人就想去公園看看黃色的...
身心合一是一種很高的境界，因為身體會一直跟著心靈走，直到死亡。心歪斜了，身體就紊亂了。
身心合一是由內(nèi)而外，知行合一是由外而內(nèi)她給我的啟示，我的突破點在于肉身的闖蕩，換一種說法即是需要強調(diào)實踐。而從前我錯置了方向，過重壓在大腦上，忽略肉身次元的建設和發(fā)展，我的肉身和感官鈍感很強。 感官的刺激和激活，...
心是一個玻璃透明般的容器。 我已經(jīng)用了它很長時間長了，從來沒有清洗過它。原因是我根本就沒有發(fā)現(xiàn)它臟過，沒有正眼去瞧過它。它什么都裝，然后再從一個陌生的出口消失。 我近來身體很...
“老弟，周六去爬山吧！”姐姐發(fā)了一條微信給我。 “去哪里？跟誰去？”我頓時來了精神。這兩天身體漸漸發(fā)胖，該去消耗多余的卡路里了。 “本周六去麒麟山，窮游俱樂部每周都會組織大家...
今天上午太累了，中午極想睡個好覺，可是下午有個約會。 這個約會雖然不關系什么大事，可以找個借口推脫掉，但轉念細想，守約是件大事。 想通之后欣然赴約，整個下午過后，身體有點疲憊...
昨天陪孩子上書法課，老師讓孩子們練習“永”字的寫法。 講到寫好永字，講究的是練習這些基本筆劃：點、橫、豎、撇、捺、折、提、鉤，正好8個筆劃。 我嘗試寫了幾頁，感覺真的有了不少...
知人不評人，知理不爭論，看破不說破，懂得沉默懂得說。 很喜歡這段話。簡單的幾句話，像秘訣一樣，在人際交往的回合中常勝不?。?知道一個人的優(yōu)點和缺點，往往評論起來，就會誤走向他...
