清空自己，比充實自己更重要 人不擔(dān)心退路的唯一方式，就是把前路走長 你布施安定，讓他人心安，你將會成倍地得到安樂。 同樣，如果你施加于別人的是不安、憎恨、怒氣、憂愁，你將成倍...
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清空自己，比充實自己更重要
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覺察到對自己一點評判也是美好的
前幾天學(xué)著使用 六時書，感覺不錯，每天有6個時間段的 身、語、意。寫了2-3天，第一個感覺，很神奇，能著重觀察自己的內(nèi)在了。 有次自己發(fā)現(xiàn)了自己的嫉妒心理，后來居然放下了。內(nèi)...
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親愛的金剛學(xué)友您好！歡迎您關(guān)注【原鉆掌心】空中讀書會-簡書平臺「姚老師的空中課堂」?？罩凶x書會，是由金剛商學(xué)院授權(quán)認(rèn)證國際導(dǎo)師——Jasmine Yao 姚林利老師于2015年5月創(chuàng)立。<br>2016年8月，藉由第一批《能斷金剛》空中讀書會學(xué)員，組建成立第一個線上學(xué)習(xí)社群組織。 <br>空友群歷經(jīng)三年的蓬勃發(fā)展，砥礪前行，不忘初心！始終致力于服務(wù)以全球華語人群為主的金剛智慧學(xué)友線上群體；一貫秉承以輕運營的社群運營方式，為廣大的金剛學(xué)友們提供以「自助+互助」學(xué)習(xí)方式為主導(dǎo)的終身學(xué)習(xí)成長型超級公益社群平臺。
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無中生有，我們可以賦予它一切定義今天中午讀給自己和媽媽聽了道德經(jīng)的前幾句，好開心。 原文：道可道也①，非恒道也②。名可名也③，非恒名也。無名④，萬物之始也；有名⑤，萬物之母也⑥。故恒無欲也⑦，以觀其眇⑧；恒...
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我準(zhǔn)備做一個好媽媽啦
2020.8.14開始計劃孕育一個可愛的寶寶，先從思想里孕育一下。讓自己在思想里接受她。 我會健康的作息，早睡早起，吃健康的事物，多多運動，心態(tài)超級棒。 和家人一起學(xué)習(xí)，如何...
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不要讓認(rèn)知限制了你的無限
上個月的功課是“看到限制”，這周是“解除限制”。 上個月沒怎么做功課，又是一次聽過了感覺會了的樣子。破除限制很重要呀，在日常生活中用到，趕緊用起來。 【看到→破解限制1】 限...
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三個經(jīng)歷，不同的痛。
嘎嘎，一周寫作日，今天寫點什么呢？ 先碎碎念一會把，寫3個經(jīng)歷 及 感受吧，1送狗、2痛經(jīng)、3被狗咬 【事件1】2020.07.08先借到算是社區(qū)的電話說有人打110舉報狗叫...
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我的小秘密“因果關(guān)系”
自己一直想養(yǎng)成很多好習(xí)慣，并且列了好習(xí)慣清單，但是。。。 1、有些習(xí)慣，能堅持一段時間，后來因為懶或各種原因就沒在繼續(xù)。 2、有些習(xí)慣，列了計劃、分解了步驟，并沒有養(yǎng)成習(xí)慣。...
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家長“只是”孩子的監(jiān)護人，做孩子的榜樣
通過《童年的秘密》《好媽媽勝過好老師》學(xué)習(xí)，和 孩子（目前還沒寶寶哈，就改為家人吧）的相處有哪些地方需要調(diào)整 或者 微小改變的？ 謹(jǐn)記：家長只是孩子的監(jiān)護人，負(fù)責(zé)保護和關(guān)懷，...
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當(dāng)下的感受，鎮(zhèn)定自若。
當(dāng)下的心情錯綜復(fù)雜，同時也鎮(zhèn)定自若。挺喜歡這種感覺的，為什么這么說呢， 舉個例子， 【心情錯中復(fù)雜】我頭腦告訴我有很多事要做，工作方面：1/2/3/4/5.....，生活方面...
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生病除了吃藥，最重要的是給予源源不斷的愛
從三月份開始發(fā)現(xiàn)媽媽精神狀態(tài)不太好，一直到五月底，媽媽才開始好轉(zhuǎn)。 期間媽媽經(jīng)歷了內(nèi)在的恐懼、幻聽、自殺，去醫(yī)院看病拿藥，吃藥控制、到吃藥讓身體麻木、頭疼的想要撞頭。 在陪伴...
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該結(jié)束的結(jié)束，該開始的開始。
碎碎念： 五一假期結(jié)束了，大姨媽前三天休息結(jié)束了。要回歸正常生活了。 假期帶媽媽去醫(yī)院看病，和老公守夜。經(jīng)期保暖什么也沒做。 該結(jié)束的結(jié)束，該開始的開始。 回歸正常，禪坐、工...
