去年疫情在家為了緩解焦慮情緒,就把二妹好多年前買的閑置很久的二兩毛線拿出來了,沒什么織的,就織圍巾吧。就這樣閑著沒事無聊時(shí)織一會(huì)兒,感覺焦慮時(shí)織一會(huì)兒,直到今晚完工了。...
感謝親愛的自己完整圓滿完成了2020年的366天,珍惜這一年里體驗(yàn)的每一天,感恩這一年里遇到的每一個(gè)人! 2020實(shí)“鼠”不易,1月疫情來襲,對(duì)每個(gè)人都是極大的考驗(yàn),還好知心...
昨天是復(fù)學(xué)的第一天,一個(gè)家長不停地在微信發(fā)消息給我,心想肯定發(fā)生了什么事她才這樣。剛好遇見她女兒,一聊才知道她媽被診斷為甲狀腺結(jié)節(jié)和乳腺增生??赡苁巧洗芜@個(gè)家長想找我咨詢,當(dāng)...
一大早六點(diǎn)多發(fā)消息就想約咨詢,八點(diǎn)一刻把自己女兒送到學(xué)校門口,她根本沒下車就離開了,感覺就不是好的信號(hào)。 兩個(gè)小時(shí)的尊重接納和積極關(guān)注,擺沙盤,由不停地掉眼淚到微笑離開,感覺...
每天堅(jiān)持留一些時(shí)間給自己,做自己想做的事,踢毽子鍛煉身體,為自己的健康負(fù)責(zé),滋養(yǎng)身心! 今天上午十點(diǎn)到十一點(diǎn)半聽了很有意義的課程給自己充電;下午網(wǎng)課近一小時(shí),做自己專業(yè)的應(yīng)該...
踢毽子打卡第31天,今天兩腳交替踢突破自我記錄77個(gè)。昨晚精分讀書會(huì),給了提醒自己釘釘直播的靈感,開始直播評(píng)講練習(xí)題,今天中午把以前所有的題目講完。今天的作業(yè)晚自習(xí)講完,完美...