最近的狀態(tài)有點(diǎn)迷茫，就像在悶熱的夏季，四肢疲軟，一動(dòng)也不想動(dòng)。持續(xù)幾天后，我不禁想：我到底怎么了？ 剛好今天休息，就來(lái)好好扒一扒腦子里的想法。 一、先誠(chéng)實(shí)地看一看自己目前狀態(tài)...
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2021年7月8日 心理按摩 -
我心中的詩(shī)經(jīng)——氓詩(shī)經(jīng)——風(fēng)——衛(wèi)風(fēng)——氓 氓之蚩蚩，抱布貿(mào)絲。匪來(lái)貿(mào)絲，來(lái)即我謀。送子涉淇，至于頓丘。匪我愆期，子無(wú)良媒。將子無(wú)怒，秋以為期。 乘彼垝垣，以望復(fù)關(guān)。不見(jiàn)復(fù)關(guān)，泣涕漣漣。既見(jiàn)復(fù)...
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簡(jiǎn)單幾步，給自己做一本美美的照片書！遇到一些紀(jì)念日，或者想記錄美好的瞬間，稍微動(dòng)動(dòng)手指就可以讓每一個(gè)日子增添光彩！ 很簡(jiǎn)單，一定要用起來(lái)哦！ 第一步：下載“美圖秀秀”。 找了那么多APP，還是“美圖秀秀”好用，...
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碎片健身會(huì)有用嗎？
想養(yǎng)成健身的習(xí)慣，卻總感到有點(diǎn)不容易。原因一個(gè)是每次運(yùn)動(dòng)要10余分鐘到1小時(shí)不等，時(shí)間較長(zhǎng)，啟動(dòng)難度大，還有就是受場(chǎng)地影響。 今天聽了紀(jì)元老師的時(shí)間管理，他一直在使用碎片時(shí)間...
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什么是“無(wú)為”？
故聖人云：“我無(wú)爲(wèi)，而民自化；我好靜，而民自正；我無(wú)事，而民自富；我無(wú)欲，而民自樸?！薄独献印?今天讀《老子》，看到這句話里的解釋是：“所以有道的人說(shuō)：“我無(wú)為，人民就自...
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紀(jì)伯倫的《孩子》?散文詩(shī)
你的兒女，其實(shí)不是你的兒女。 他們是生命對(duì)于自身渴望而誕生的孩子。 他們借助你來(lái)到這世界，卻非因你而來(lái)， 他們?cè)谀闵砼?，卻并不屬于你。 你可以給予他們的是你的愛(ài)，卻不是你的想...
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想清楚，有時(shí)選擇比努力更重要！
再次回聽了朱丹的“搜索課”，她強(qiáng)調(diào)：“遇到任何事情，第一件要做的事情都應(yīng)該是搜索！”而搜索，要想清楚自己要找的是什么，可以到哪里去找，以及如何去找。 課程中的一個(gè)例子讓我映像...
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有一個(gè)不務(wù)正業(yè)的公眾號(hào)：桔樹家。
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一起吹過(guò)晚風(fēng)的人……
覺(jué)得一只貓?zhí)聠瘟?，兩只又有點(diǎn)多。 暖，其實(shí)是桔樹家的老客人。眼睛小，不大愛(ài)說(shuō)話。外貌整潔，愛(ài)干凈。愛(ài)閱讀，喜歡旅行。 常常一個(gè)人，一本書，一杯咖啡在院子的躺椅上曬太陽(yáng)。 客...
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@風(fēng)的天堂 謝謝，真的是很漂亮的??
金堂摘臍橙
今天是正月初五，我假期的第三天，我們和姐姐一家去金堂摘臍橙。 這個(gè)年因?yàn)橐咔榈脑虿荒艹龃蟪啥?，但老天真是非常給力，天天都是大晴天。燦爛的陽(yáng)光，和煦的暖風(fēng)，讓人感覺(jué)春意盎然，...
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身心靈療愈師
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內(nèi)觀自己，擺脫焦慮?（大腦-一切問(wèn)題的起源）
大腦——一切問(wèn)題的起源 第一節(jié)大腦：重新認(rèn)識(shí)你自己 我猜很多人并不真正了解自己，甚至從未了解過(guò)，所以才會(huì)對(duì)自身的各種問(wèn)題困惑不已。這里我說(shuō)的“自己”，特指自己的大腦部分，因?yàn)?..
