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文/魯班石 多年來(lái)，我一直保持著晨練的習(xí)慣，至今仍沒(méi)有停止，包括在疫情期間也沒(méi)有中斷。 平常的晨練，只要天氣條件允許，我都會(huì)在六點(diǎn)二十出門，先慢跑3000米，然后進(jìn)行仰臥起坐...
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