生酮飲食第二季（第13、14天） 早上空腹血糖7.8,是這近兩個(gè)月來的最高值。 昨天睡前吃了半個(gè)大蘋果，昨天中午又吃碳水，昨天晚上吃了四個(gè)餃子，總之是很糟糕的，可以說，連續(xù)的...
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生酮飲食第二季（第13、14天）
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生酮飲食第二季（序）我的生酮飲食成功進(jìn)入到第二季。 第一季經(jīng)過25天的時(shí)間，我已經(jīng)熟練掌握和適應(yīng)了生酮飲食帶來的好處及樂趣，甚至最近幾次測量空腹及餐后血糖的結(jié)果比我老婆還要低，血壓也有降低，同時(shí)...