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總結(jié)復盤。 1健康身體,本周學習睡眠的基本知識,這是自己長久以來的一個大問題,經(jīng)常有反復,要進一步調(diào)整:白天的運動量一定要達到;晚上10點半一定上床;晚上9點之后不運動,不洗...
4月6日-11日,總結(jié)復盤。 1家庭生活。這一周和孩子互動良好,繼續(xù)一起建立更正確合理規(guī)范的學習流程。示范給他看,他做我看,他自己做。pdca可以用在任何領(lǐng)域。pd里錯誤目的...
上周先生出差,娘倆在家,事情多,瑣碎。今天總結(jié)情況,以便為下一周做規(guī)劃參考。 1家庭生活。因為疫情宅家時間過久,和來到青春期的孩子會有摩擦,關(guān)系會有不和諧。及時覺察,作出調(diào)整...
3月倏忽而過,雖然疫情之下大家出不了門,可是該做的工作一樣都不能少。額外,還需要做神獸的廚師,以及輔導員……此種情形之下,對管理好時間的需求就更迫切。 跟隨劉茹老師學習一個月...