1.讓自己忙起來，是治愈一切迷茫的良藥 2.少說話，多傾聽 3.晚上快走一小時 4.沒事多喝水(晚上少喝，會浮腫) 5.不吃撐，7.8分飽足矣 6.吃飯細(xì)嚼慢咽 7.不熬夜，...
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可以讓你變精致的生活習(xí)慣
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20件只要堅持下來就會有驚喜的小事
1.常年包里帶著保溫杯，多喝白開水，少喝帶色素的飲料，果汁。 2.鬧鐘一響就起床，要不就起來，要不不顧一切繼續(xù)睡。賴床既睡不好又浪費時間。 3.每天喝新鮮檸檬片泡的水，對皮膚...
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46歲董卿和30歲Angelababy：人生最可怕的，是自我感動式成長
這兩天，有3個人引起了熱議。 先是Angelababy在《奇遇人生》中不服從節(jié)目安排，明明是安排他們騎行，卻幾乎搭了一路的順風(fēng)車，引起觀眾群嘲。 再然后謝娜參加姜思達的新節(jié)目...
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李佳琪直播狀態(tài)“瀕死”：拿命換錢，真的不值得
前幾天看李佳琪的直播，真的覺得他像個“蠱王”。 兩分鐘涌進20萬人，所有圍觀者都在瘋狂刷彈幕，直播整整5個小時，超過3000萬人觀看，他連口水都沒喝。 最重要的是，我注意到他...
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35歲高以翔錄節(jié)目猝死：余生很短，別讓遺憾太長
文/伴讀君 來源：睡前伴讀（svipcc365） 1 剛剛，#高以翔去世#沖上微博熱搜，浙江新聞客戶端也發(fā)布消息證實高以翔于今天凌晨錄制節(jié)目時休克，搶救無效去世。 百度百科介...
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一些細(xì)小的好習(xí)慣
1.每天早起20分鐘做一組keep 2.常年包里帶著保溫杯，只喝白開水，不喝任何飲料、果汁 3.每天10點睡覺，6點起床 4.堅持泡腳 5.兩周看完一本書，無論是電子書還是紙...
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Angelababy的漂亮話，怎么沒人買賬了
隨著綜藝《奇遇人生》回歸，一場明星紀(jì)實節(jié)目重新啟程。 第2季，Angelababy作為嘉賓加入。 這場冒險中，她的任務(wù)是騎行。 跟隨72歲的騎行者徐玉坤，完成貫穿加拿大的最后...
