本周情況 1.日歷: 日歷事項都如期進行。 2.清單: 習(xí)慣每天多次查看,基本就不會忘事兒卡。 3.幸福時光: 周六和朋友帶娃逛寧波植物園 4.巔峰體驗: 冥想短短五分鐘也能...
本周情況 1.日歷: 日歷事項都如期進行。 2.清單: 習(xí)慣每天多次查看,基本就不會忘事兒卡。 3.幸福時光: 周六和朋友帶娃逛寧波植物園 4.巔峰體驗: 冥想短短五分鐘也能...
本周情況 1.日歷: 日歷事項都如期進行。 2.清單: 已習(xí)慣每天查看清單內(nèi)的項目,但主要局限于當(dāng)日截止事件,提前的整體細致規(guī)劃還是缺乏。 3.幸福時光: 周六帶娃西湖泛舟,...
本周情況 1.日歷: 家長護衛(wèi)隊 看展會 日歷事項都如期進行。 2.清單: 學(xué)會了留白后,不會再像以前那樣趕投胎了。目前不求學(xué)的多,會選擇性地專注看最有必要的內(nèi)容。貪多嚼不爛...
本周情況 1.日歷: 日歷事項都如期進行。 2.清單: 會及時錄入事件進入of,必要的事件不會遺忘。但是沒有定期每周一次徹底清空大腦的動作。這個馬上排入必做of內(nèi)。 3.幸福...
本周讀了趙曉璃的《 從極簡到極致:在擅長的領(lǐng)域做一個厲害的人》,受益良多??傮w來說,本書非常全面具體地給我們指明了個人精進之道,讓我們可以不再混沌迷糊,而是能清晰地規(guī)劃自己的...
沒有記錄就沒有發(fā)生。 沒有反思的人生不值得過。 我的三個標(biāo)簽: 1.人民教師 2.終身學(xué)習(xí)和踐行者 3.家庭指導(dǎo)師 第10個90天踐行目標(biāo)(1-7天) 1.家庭指導(dǎo)師學(xué)習(xí)踐行...
親愛的,外面沒有別人,所有的外在事物都是你內(nèi)在投射出來的結(jié)果。 未知的自己--層層包裹的同心圓 我就是那僅存的純粹的覺知,是所有思想、情緒、感覺與知覺的見證。 我們從小到大,...
90天目標(biāo)完成情況: 1.早睡早起 22:00 6:00 10/90 2.跑步100km 1/100 3.給孩子講故事60天+ 7/60 點評: 早睡早起基本能...