我的失眠原本在8月份就已經(jīng)好了的。我因為八月份的一些事情讓我有一會兒讓我失望就失眠呢了,到現(xiàn)在十月20幾號了,現(xiàn)在是嚴(yán)重失眠。就像作者說的,吃一顆安眠藥根本就沒有效果。我就不吃安眠藥了。那段時間我經(jīng)常鍛煉。騎兩個多小時的自行車,只是淺睡。后幾天我不騎自行車沒有那么大的運動量,以后我就再也睡不著了。今晚上我就吃了兩顆安眠藥。也只是淺睡。兩三個月之間我也抑郁了。但是最近我抑郁的藥也不吃了。就覺得這三個月每天都在受折磨。沒有人能夠理解。每天都活得很痛苦??吹侥惆l(fā)的帖子,我覺得我又勇氣了!失眠的人來說就像是行尸走肉。在黑夜里得不到休息。就像沒有靈魂的人??床坏轿磥淼墓饷?!如果不是為了孩子,覺得孩子太小舍不得丟下他們我早就放棄自己了。
一個婆子媽,從他女兒死后。我們就把它揭下來和我們一起住。問題就來了,他總是監(jiān)視別人的生活。管理這樣管理那樣,就包括你接個電話她都要悄悄地偷聽。你買件衣服,他也覺得不該買。其實本身我也是很節(jié)約的人,因為我也有孩子而且是兩個我什么事都想著要給他們買衣服啊買什么的,就是和他住在一起讓我很不開心。煩惱這樣的事情一點一點的累積起來,到最后我抑郁了,我又失眠了。我跟他的事情還有很多很多。一一在這里說了。反正就是婆媳關(guān)系處的不好。沒有結(jié)婚的人,千萬不要和婆子媽住在一起。那叫自掘墳?zāi)?,沒有自由。
我的抑郁癥藥已經(jīng)有一個星期沒有吃了,但是還沒有飯。我覺得應(yīng)該是我和我老公打了招呼的我不喜歡他媽和我說話。因為他說話一點都不好聽。一直在那里嘮嘮叨叨的說。只要不聽見他媽在那里一直絮絮叨叨的講,我就會心情好好的抑郁也不會犯!
可是失眠就是我的心病。我該怎樣堅持?
安眠藥女孩的自我救贖:永遠(yuǎn)不要自我設(shè)限(1)從失望到絕望 十八歲以前的我,一直都認(rèn)為自己很幸福,雖然有些小磕小碰,但從未遇到過真正的大風(fēng)大浪;到了十九歲,基本上嘗到了些苦楚,體驗到了前所未有的悲傷與絕望,...