情況簡介: 我從去年3、4月份開始堅持靠墻站,目前堅持了近一年半,從剛開始的每次5分鐘,到現(xiàn)在基本每次半小時,一周至少5次。 靠墻站后的六個變化: 1、駝背、骨盆前傾問題有效...
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情況簡介: 我從去年3、4月份開始堅持靠墻站,目前堅持了近一年半,從剛開始的每次5分鐘,到現(xiàn)在基本每次半小時,一周至少5次。 靠墻站后的六個變化: 1、駝背、骨盆前傾問題有效...
今年的書單上比較多心理學(xué)的書,主要是對自我的認(rèn)識和探索;于人于世,無外乎就是一個自我探索的過程。因為是2018年的新書單,我都還沒有看過這些書,所以也就是簡單說明了一下從哪個...
復(fù)盤#2017年展望# 1)學(xué)業(yè) 經(jīng)歷過驚心動魄的外審和對答辯的恐懼,順利畢業(yè)。 2)日語 因為拒絕了無印良品的offer,所以沒有進行。 3)寫作與讀書 成功堅持了每日一記...