文:安梳顏、阿肆 間歇性躊躇滿志, 持續(xù)性混吃等死, 這是現(xiàn)在很多人的常態(tài), 他們一遍又一遍地抱怨生活,卻從沒想過原因。 他們永遠(yuǎn)都活在壓抑的氛圍里 每天都在焦慮,抱怨,不開...
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文:安梳顏、阿肆 間歇性躊躇滿志, 持續(xù)性混吃等死, 這是現(xiàn)在很多人的常態(tài), 他們一遍又一遍地抱怨生活,卻從沒想過原因。 他們永遠(yuǎn)都活在壓抑的氛圍里 每天都在焦慮,抱怨,不開...
相信大家都聽過一句話“八小時之內(nèi)求生存,八小時之外謀發(fā)展”?,F(xiàn)在很多人都是白天八小時做自己的本職工作,晚上下班后希望能合理利用時間來精進(jìn)自己,謀劃自己的發(fā)展和副業(yè)。但理想是豐...
01 我有早起的習(xí)慣,每天起來三件事:整理床鋪、寫晨間日記、晨跑,每天都在堅(jiān)持。就拿晨跑來說,除非有霧霾或者教練說受傷不能跑休跑外,幾乎每天都會堅(jiān)持跑五公里,以跑步開啟新的一...