《讓大腦自由》這本書的作者是約翰·梅迪納，他是研究人腦發(fā)展基因以及精神病遺傳學問題的發(fā)展分子生物學家，是西雅圖太平洋大學應用學習研究腦中心的主任。他在這本書里提出了12條大腦...
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30日打卡計劃 第30天 讓大腦自由的十二條定律
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30日打卡計劃 第29天 關鍵小孩的十條規(guī)則
《別永遠傷在童年》是一本講如何療愈內在小孩的經典著作，每一個內在都有一個被忽略或曾受到傷害的內在小孩，它們會影響到我們的一生。本書作者摘要了10條如何管教小孩的規(guī)則，其實對于...
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30日打卡計劃 第28天《生命的重建》里的一段話
《生命的重建》是著名的心靈導師露易絲海的著作，對我產生過很大的影響，在每一篇的后面都有一句箴言，時時默誦會給我們很多的能量，幫助我們輸入積極的觀念。下面是其中的一句話，請先朗...
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30日打卡計劃 第26天 高效能人士的七個習慣
《高效能人士的七個習慣》作者是史蒂芬·柯維博士，他是美國學界的“思想巨匠”，入選“影響美國歷史進程的25位人物”，被《時代周刊》評為“人類潛能的導師”，得到美國總統(tǒng)奧巴馬的特...
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30日打卡計劃 第25天 活在心靈貨幣脈流的九個選擇
《心靈貨幣》是美國人厄尼斯的著作，對我的影響也是非常深遠，心靈貨幣決定了我們現(xiàn)實中的貧富，如何讓我們能夠活在心靈貨幣的脈流之中，作者提出了九大原則，請用鎖鏈或故事法嘗試進行記...
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30日打卡計劃 第24天 《精要主義》的十五要素
《精要主義》是我很喜歡的一本書，是“21世紀的史蒂芬·柯維”麥吉沃恩誠意之作。在這個過度互聯(lián)、選擇呈指數(shù)級增長的時代，高效能人士已難以應對，當下最重要的，是成為一名精要主義者...
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30日打卡計劃 第23天 作家的那些著作
學生討厭的，就是作家寫了太多的著作，考試要背起來可是頭大，當然作家也頭大，比如金庸，因為書賣得太好，盜版后用他的名義出版的防不勝防，所以讓讀者記住自己的書名也挺重要的，接下來...
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30日打卡計劃 第22天 編故事的基本功練習
編故事是一門藝術，需要注意5W：時間、地點、人物、事件、原因，還要注意how，也就是故事彼此的邏輯聯(lián)系，故事相比鎖鏈需要一定的情節(jié)，就像電影一樣，訓練故事的方式一般可以從少量...
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30日打卡計劃 第21天 鎖鏈法記電話號碼
記憶電話號碼的方法很多，鎖鏈法是其中之一，我們在記憶時第1位1可以不記，后面10位數(shù)字就是5個編碼，通過動作、方位等將編碼進行兩兩聯(lián)結，最終就像一條鎖鏈一樣串起來。下面是3...
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30日打卡計劃 第20天 心理學的問答題
問答題也是必考題型之一，上面的簡答題答案各有五點，如果熟悉，可以用字頭法，如果不太熟悉，可以嘗試用故事法，請用你認為合適的方法記憶下來。 一、人格的結構包括哪些？ (1)知—...
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30日打卡計劃 第18天 心理學的多選題
在學習里，有一道題型非常常見，就是多選題，一般來說，多選題可以用字頭法、故事法來進行記憶，下面幾題選自心理咨詢師考試試題，請用你覺得合適的方法記住正確答案。
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30日打卡計劃 第18天 中國式星座之二十八星宿
二十八宿，亦稱“二十八舍”，或“二十八星”。我國古代為了觀測天象及日、月、五星的運行，選取二十八個星宿作為觀測時的標志，稱為“二十八宿”。它又平均分為四組，每組七宿，與東、西...
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第30日打卡計劃 第17天 中國地理文化里的“四大”
中國人喜歡總結，而總結必是“幾大”，在中國地理文化里，也是如此。下面列出四個知識點，請用字頭歌訣法進行記憶，注意可以適當調整順序。 1、中國四大淡水湖： 洞庭湖、鄱陽湖、...
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30日打卡計劃 第16天 世界現(xiàn)存的王國
王國，是以國王為元首的國家，當代的王國多為實行君主立憲制的資本主義國家，如英國、丹麥、荷蘭、瑞典等王國。你知道世界上有多少王國嗎？據(jù)統(tǒng)計有16個，分布在四大洲，請靈活使用故事...
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30日打卡計劃 第15天 中國名勝“天下第一”
中國名勝有很多值得一去的景點，有些是號稱“天下第一”的， 請嘗試用定樁法來進行記憶，具體使用哪種定樁法不限，如果具體省份不清楚也請記憶下來，請分別和要記憶的信息進行聯(lián)想并且寫...
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30日打卡計劃 第14天 林則徐“十無益格言”鴉片戰(zhàn)爭前夕，林則徐針對世風日下的時弊，于一八三九年九月巡視澳門后，在前山寫了《十無益格言》，對當今社會也很有借鑒意義，請嘗試使用地點定樁法來進行記憶，我提供了一套地點樁供大...
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30日打卡計劃 第13天 世界十大海峽海峽是指兩塊陸地之間連接洋與洋、洋與海、海與海的較狹小的水道。全世界有上千個大小海峽，可以航行的約有130個，其中經常用于國際航行的主要海峽有40多個。 下面列舉的世界十大海...
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30日打卡計劃 第12天 中國十大名關
“關”是指古代的關卡，一般是兵家必爭之地，地理位置非常重要，如今有些成為旅游景點。下面是中國十大名關，請用《樂府詩集·木蘭詩》里的句子：“萬里赴戎機，關山度若飛?！弊鳛槭煺Z樁...
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30日打卡計劃 第11天 奧斯卡最佳影片
奧斯卡金像獎，也稱奧斯卡獎，原名學院獎，正式名稱是“電影藝術與科學學院獎”，設立于1927年，每年一次在美國洛杉磯舉行。該獎是由美國電影藝術與科學學院頒發(fā)，旨在鼓勵優(yōu)秀電影的...