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食補(bǔ)藥補(bǔ)都是補(bǔ),食療藥膳有五谷。 蔬菜水果也辨證,寒熱溫涼是基礎(chǔ)。 莫說紅果酸掉牙,降脂強(qiáng)心助消化。 葷腥厚味礙脾胃,消食導(dǎo)滯靠山楂。 苦瓜雖苦...