1.“當(dāng)一個(gè)男人愛上了你,他說(shuō)的話是不能字字當(dāng)真的?!?“一個(gè)男人深深地愛著一個(gè)女人,并非意味著他就希望下半輩子和她共同度過(guò)?!?這兩句話都是當(dāng)凱蒂想讓查理離婚跟她結(jié)婚時(shí),查...
自參加勇氣讀書會(huì)以來(lái),每天雷打不動(dòng)繪制一張讀書筆記,這是我讀書的展示,也是我成長(zhǎng)的證明。 勇氣開始 我的第一張讀書筆記 閱讀的就是《教學(xué)勇氣》 作為選擇閱讀的第一本書,有點(diǎn)難...
大概接受過(guò)九年義務(wù)教育的人都聽說(shuō)過(guò)一個(gè)詞——閑書。 什么是“閑書”?這個(gè)詞并沒(méi)有一個(gè)明確的定義,但我們可以通過(guò)對(duì)生活的觀察來(lái)得到一個(gè)基本概念。 當(dāng)你在學(xué)校讀書的時(shí)候,凡是與考...
1. 晨練5分鐘 起床后鍛煉5分鐘,不僅為身體充電,而且能加倍燃燒卡路里。很多人誤認(rèn)為晨練必須5點(diǎn)鐘爬起來(lái)跑上幾公里,其實(shí)是不必要,也不太現(xiàn)實(shí)的。你只消花5分鐘,做做俯臥撐和...
135斤到87斤體脂率從32.5%到17.9%,腰圍從90CM到現(xiàn)在的58CM吐血經(jīng)驗(yàn)純干貨分享? ①管住嘴是關(guān)鍵。三餐都要吃而且要吃飽。 早餐:雞蛋+牛奶 中餐:主食...
大三那年,我退出了學(xué)生會(huì),因日子實(shí)難打發(fā),便報(bào)了教師資格證的考試。備考兩個(gè)星期一次通過(guò),面試也是極其容易就過(guò)了,大四順利拿到證書。對(duì)于一個(gè)非師范生來(lái)說(shuō),這算是一個(gè)小成就。(我...