綠茶減肥，相對來說比其他任何減肥都要簡單。 綠茶新葉在未經(jīng)發(fā)酵的狀態(tài)下經(jīng)過殺青、揉擰、干燥的過程之后，可以很好地保留茶多酚成分。 茶多酚是對人體非常有益的活性物質(zhì)，這也是茶葉...
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綠茶、柑橘、規(guī)律運動一樣都不能少 -
年度計劃| 2017心愿訂單——讓你的目標更清晰重要提醒，文末有彩蛋喔~ 在開始這份愿望訂單之前，我想先回顧自己2016年做的幾件算是比較滿意的事情。恩，給自己的下一份訂單一點小鼓勵和小警醒。 1. 3月份拿到駕照。 2....
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生活中的經(jīng)濟學(xué)|沉沒成本最近有一款字牌游戲，一夜之間風靡全城，男女老少，上班下班基本都在玩，平時在家里的牌桌都搬到了手機上。身邊的同事也有很多在玩，昨晚鏖戰(zhàn)到凌晨，我開玩笑的問，贏了多少，鬼哦，手...
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怎樣做到每天進步一點點
前言 在公司經(jīng)歷了7年多的精益(LEAN)和敏捷(Agile)實踐之后，我個人的一個關(guān)鍵收獲是：如果我們想要進行轉(zhuǎn)型變革并產(chǎn)生真正的影響力，要從幫助別人改變開始; 如果我們希...
