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葉老師說：時間管理的基礎(chǔ)是精力管理。精力和時間金錢一樣，是我們最重要的資源之一?！昂娩撚迷诘度猩稀?，高能就是一塊好鋼。 精力管理是管理消耗和恢復(fù)的能力，分為：體能，情感，思想...
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