001關(guān)于恐懼癥 恐懼癥并非單指一個(gè)人具有恐懼感。這些恐懼是非理性的，毫無(wú)現(xiàn)實(shí)基礎(chǔ)的。 002恐懼癥的形成 偶然發(fā)生的意外或事故會(huì)被泛化到相關(guān)聯(lián)物體的恐懼，從而引發(fā)一種強(qiáng)烈的...
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【0109 讀書(shū)清單】如何才能不焦慮⑤
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【080109讀書(shū)清單】好好說(shuō)話(huà)2
001惜言 說(shuō)話(huà)要留有余地，避免日后由于條件的變化導(dǎo)致給對(duì)方帶來(lái)傷害。 但在別人向自己伸出求助之手時(shí)，卻要全心全意的。 002不說(shuō)是非 不要在別人背后說(shuō)是非，因?yàn)檫@遲早會(huì)回到...
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【0109讀書(shū)清單】 《1984》
01紅腰帶女孩 紅腰帶意味著對(duì)黨忠貞，這是處女才有的榮耀，朱麗亞作為內(nèi)黨成員帶著鮮紅腰帶，和好幾個(gè)內(nèi)黨成員有染，這是她的反抗。 02日記 溫斯頓買(mǎi)了違禁品筆記本，躲在家里的死...
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【0109讀書(shū)清單】財(cái)報(bào)就像一本故事書(shū)
001 數(shù)據(jù)會(huì)說(shuō)話(huà) 通過(guò)財(cái)報(bào)，麥當(dāng)勞精簡(jiǎn)產(chǎn)品線(xiàn)，并降低價(jià)格刺激利潤(rùn)增長(zhǎng)；沃爾瑪堅(jiān)持低價(jià)策略，營(yíng)收大幅增加。 透過(guò)數(shù)據(jù)，我們能看到解決問(wèn)題的關(guān)鍵。 002 用財(cái)報(bào)鍛煉神功 財(cái)報(bào)...
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為什么要認(rèn)真賺錢(qián)？這是我遇到最真實(shí)的故事了常聽(tīng)人說(shuō)：干的好不如嫁的好！但是我仍然要告訴所有的朋友，一定要認(rèn)真賺錢(qián)。為什么要認(rèn)真賺錢(qián)？以下從4個(gè)我身邊遇到的故事來(lái)告訴你，為什么要認(rèn)真賺錢(qián)！ 1.關(guān)于消費(fèi) 某一天和朋友一...
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【1217讀書(shū)清單】學(xué)會(huì)提問(wèn)
01批判性思維 對(duì)所見(jiàn)所聞不盲目聽(tīng)信，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)提出相互聯(lián)系、環(huán)環(huán)相扣的關(guān)鍵問(wèn)題，并且找到這些問(wèn)題的答案。 02淘金式思維 讀者主動(dòng)思考、與閱讀內(nèi)容互動(dòng)，選擇相信什么忽略什...
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【1217讀書(shū)清單】如何閱讀一本書(shū)
1.如何判斷自己是否讀懂了 如果你能就你以為自己懂了的某個(gè)點(diǎn)上，舉一個(gè)實(shí)例，那么可以說(shuō)明你讀懂了。 2.輔助閱讀的基本規(guī)則 后人的書(shū)總會(huì)受到前人的影響。閱讀一本書(shū)前，先讀下前...
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【0718晨讀感悟】如何把事情做到最好完成比完美更重要，如果你已經(jīng)完成了第一步，那么可以第二步，第三步，最后的要求就是，學(xué)著把事情做到最好。 一、平臺(tái)期，進(jìn)退之線(xiàn) 無(wú)論是在上山還是下山的路上，我...
