拖延癥，人皆有之，拖延像慢性毒藥，侵蝕著我們的生命，降低工作效率和生活質(zhì)量。隨著生活節(jié)奏的加快，誘惑倍增，我們與拖延癥短兵相接的機(jī)會(huì)將會(huì)更多。今天，就痛快地與拖延癥來個(gè)了斷吧...
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拖延癥，會(huì)上癮的假性快樂 -
如何通過把自己放到“學(xué)習(xí)區(qū)”，讓自己持續(xù)進(jìn)步？
舒適區(qū)，學(xué)習(xí)區(qū)，恐慌區(qū)，表達(dá)的是我們?nèi)祟愒趯W(xué)習(xí)技能，掌握技能過程中的三個(gè)心理區(qū)。 舒適區(qū)，就是你已經(jīng)掌握了某方面的知識(shí)或技能，也就是你知道了是什么，如何用，你就處在了這方面知...
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要不要為了融入集體，偽裝自己？
01 《奇葩大會(huì)》有一個(gè)辯題為“要不要為了融入集體，偽裝自己？” 反方臧鴻飛是個(gè)搖滾樂手，講話磕磕巴巴，但他的一個(gè)觀點(diǎn)卻很打動(dòng)我： 我們?cè)诙虝旱娜松甲咦约旱穆?，不是說我去抱...
