【90天目標(biāo)】 1、早睡早起(起床不超過(guò)5:30,睡覺(jué)不超過(guò)10:30); 2、每日晨起鍛煉(跑步首選,5KM,如遇天氣等原因,可選擇keep、瑜伽或冥想替代。因身體原因在9...
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【90天目標(biāo)】 1、早睡早起(起床不超過(guò)5:30,睡覺(jué)不超過(guò)10:30); 2、每日晨起鍛煉(跑步首選,5KM,如遇天氣等原因,可選擇keep、瑜伽或冥想替代。因身體原因在9...
都說(shuō)養(yǎng)兒為防老,可兒山高水遠(yuǎn)他鄉(xiāng)留??每當(dāng)聽(tīng)到這首歌時(shí),我都會(huì)禁不住淚如雨下…… 憶起五年前我不顧父親的反對(duì),執(zhí)意來(lái)到日本的情景。當(dāng)時(shí)父親已經(jīng)患有輕微腦血栓,...
留在大城市,真的是節(jié)奏越來(lái)越快, 冬天的時(shí)候體驗(yàn)了什么是早出晚歸,如果辦公室沒(méi)有窗戶(hù),那么我一天可能都看不到陽(yáng)光,不知道冷暖,不知道風(fēng)雨。 不知不覺(jué)間,要做的事情好多,要見(jiàn)的...