跑步這件事兒，毋庸置疑，是一件百利而無一害的好習(xí)慣。很多人都曾經(jīng)想著通過跑步來健身或減肥，可結(jié)局總不盡人意，三天打魚兩天曬網(wǎng)。那么不妨看看下面的文字，感受一下我個(gè)人對于跑步的...
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想要跑步輕松健身減肥，你得懂這些技巧... -
高度自律的學(xué)習(xí)者手機(jī)里有哪些APP?自從喬幫主的iPhone面世，隨之而來的各種APP也粉墨登場，如火如荼地?fù)屨剂酥悄苁謾C(jī)的空間。在移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，誰的手機(jī)里沒有十來個(gè)APP呢？APP已經(jīng)成為我們生活的一部分了...
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為什么你練了10000小時(shí)，依然沒有成功格拉德威爾在《異類-不一樣的成功啟示錄》中說到10000小時(shí)法則，一個(gè)人在學(xué)習(xí)的過程中，要完美掌握某項(xiàng)復(fù)雜技能，就要一遍又一遍艱苦練習(xí)，而練習(xí)的時(shí)間必須達(dá)到一個(gè)最小臨界量：1...
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我35歲，還想再萌35年據(jù)說，在簡書上，只要文章標(biāo)題上有「姑娘」二字，都會(huì)變成熱文，所以本來這篇文章，我想取個(gè)標(biāo)題叫《姑娘，年齡不是問題》，但是姑娘有點(diǎn)爛大街了，所以我又想了一個(gè)標(biāo)題，叫作《勇于自黑...
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如果你的資源貧乏，那么專注做好一件事將是你的唯一出路采銅老師您好，我是15年畢業(yè)的工科大專生，畢業(yè)后一直沒有找到本專業(yè)的工作，輾轉(zhuǎn)至今。目前在一個(gè)師范二本院校的圖書館做臨時(shí)工作。我從小喜歡學(xué)習(xí)語文，初中，高中語文成績一直很優(yōu)秀...
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我知道我終將成為更好的人
前幾天跟一個(gè)小朋友聊天，她特別喪氣的告訴我“每當(dāng)年關(guān)的時(shí)候我都覺得自己失敗透頂，年度計(jì)劃沒有一個(gè)按期完成的，白白活了一年?！?然后她慷慨又羞澀的發(fā)來了自己15年的計(jì)劃，“姐姐...
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致女人，我憑什么跟你結(jié)婚？1 前幾天看了鹿人三千的那篇關(guān)于印度女性歧視的文章，暗自嘲笑他還說別人把情緒帶到文章里，自己不也是按耐不住狂打星符號？作為一個(gè)有文化有修養(yǎng)的作者，我是絕對不會(huì)學(xué)他，我只是饒有...
