~1~ 這是7月3號的聽課筆記。 為什么這天的筆記現(xiàn)在才整理出來? 因為我對自己的文章都沒有信心,怎么想著投大號啊。就我目前的文章水平投大號有點自不量力! 所以我對這一節(jié)課就...
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~1~ 這是7月3號的聽課筆記。 為什么這天的筆記現(xiàn)在才整理出來? 因為我對自己的文章都沒有信心,怎么想著投大號啊。就我目前的文章水平投大號有點自不量力! 所以我對這一節(jié)課就...
1.多喝水(蜂蜜水,鹽水)最好溫水 2.少喝碳酸飲料(糖分真的蠻高) 3.少喝酸奶(一開始覺得喝酸奶能減肥的我真的好天真) 4.勿久坐和翹二郎腿(脂肪會堆積,而且腿型不好看)...