昨天斷更了,因?yàn)槊悦Ａ?今天聊聊自己的傷心不堪回首的經(jīng)歷 2021年11月份，因?yàn)槁殉材夷[做了一個(gè)手術(shù)，子宮卵巢都沒了，這么年輕，就有缺陷了，到現(xiàn)在都還有點(diǎn)接受不了！這一切都...
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我的故事：芹菜汁+營養(yǎng)素第7天的反應(yīng) -
【營養(yǎng)學(xué)】你知道嗎？這種科學(xué)飲食和進(jìn)餐順序，怎么吃都不飽水果一般0.5-1小時(shí)【瓜類水果消化時(shí)間最短最快】 蔬菜一般0.45-2小時(shí)【瓜類蔬菜消化時(shí)間最短最快，其次是葉類蔬菜及十字花科類蔬菜，最后是根莖類蔬菜】 脂肪類一般2-4小...
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【整體自然醫(yī)學(xué)】生病發(fā)燒了，疾病是好事還是壞事？什么叫做疾?。?疾病是好事還是壞事？ 這個(gè)很重要。 人是活的，就會(huì)有反應(yīng)。 什么叫死的？死的就是沒有反應(yīng)。 什么叫最健康的？就是反應(yīng)最靈敏的。 什么叫做最糟糕的？就是反應(yīng)遲鈍...
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【營養(yǎng)學(xué)11】關(guān)鍵時(shí)刻學(xué)會(huì)放空身體吃東西，一咽就進(jìn)去了，很容易。排出來，很費(fèi)力的。要付出很大的代價(jià)。 你把一個(gè)垃圾，比如說墨水，倒到湖里，你只需要做0.1秒，就倒進(jìn)去了，可是你要把墨水從湖水里清理出來，你知道...
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【營養(yǎng)學(xué)10】一個(gè)被中國人誤解了N年的好東西～豬油豬油，飽和脂肪， 一個(gè)被中國人誤解了N年的好東西 陽光森林在十幾年前就逆著風(fēng)口 持續(xù)不斷的向社會(huì)人教育 終于等來全球很多官方的證明 豬油不是導(dǎo)致三高的罪魁禍?zhǔn)祝?精致米面才是...
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【營養(yǎng)學(xué)09】全營養(yǎng)可以解決身體90%以上的慢性病問題 ？咱們平時(shí)吃的食物是全面的營養(yǎng)嗎？ 全面營養(yǎng)需要包含哪些？ 那要應(yīng)該怎么做才能補(bǔ)充全面營養(yǎng)？ 咱們帶著問題來，好好聊聊~ 其實(shí) 有兩大類的特別的主食，既可以當(dāng)做主食又可以當(dāng)作零...
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【營養(yǎng)學(xué)08】原來這就是咱們越吃越年輕的秘訣~太簡單了以下是林海峰的原話 為什么我的徒弟她的學(xué)生們可以比別人漂亮那么多，年輕那么多，健康那么多，除了營養(yǎng)食品，我發(fā)現(xiàn)同樣的安利人都吃營養(yǎng)食品，而我的人就吃得這么年輕，這么有活力。這...
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【營養(yǎng)學(xué)07】你們知道嗎，排毒也能調(diào)理近視日更第2天 昨天參與了365天日更，也是讓自己每天學(xué)營養(yǎng)進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，之前就是因?yàn)椴欢疇I養(yǎng)，不關(guān)注健康，去年做了個(gè)子宮腫瘤手術(shù)，讓自己后悔了一輩子，造成了自己一生的隱形，要是早...
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【營養(yǎng)學(xué)6】嬰幼兒發(fā)燒，只要做對3步，也能不打針不吃藥，把燒退下來嬰幼兒發(fā)燒，一般幾種情形， 1.積食引起 2.受寒感冒 3.體質(zhì)提升的需要。中醫(yī)有個(gè)理論，叫嬰兒蒸變論，就是叫嬰幼兒體質(zhì)提升的發(fā)燒。非藥物處理后，孩子會(huì)長個(gè)。 但是很多人只知...
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讀國學(xué)經(jīng)典幸福日志第1094篇
讀國學(xué)經(jīng)典幸福日志第1094篇 2018年10月22日九月十四星期二天氣：晴 讀經(jīng)第157周第二天，累計(jì)第1094天 學(xué)習(xí)計(jì)劃：137累計(jì)法 讀經(jīng)進(jìn)度：詩經(jīng)大雅-頌 詩經(jīng)-周...
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租房子，遇到的一個(gè)騙子公司工作第二年，因?yàn)楣静话?。所以和朋友租了一個(gè)房子，加上當(dāng)時(shí)前一個(gè)房東賣了房子，讓我們一個(gè)禮拜內(nèi)搬走，找房子很急，碰上了中介。這是走到樓下才發(fā)現(xiàn)的，上去后看著辦公室一個(gè)個(gè)紋身...
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一個(gè)半小時(shí)寫五篇
一個(gè)半小時(shí)寫五篇 有一位文友說：“你能不能說說怎么才能讓愛好不影響自己分毫？” 感覺這個(gè)問題好難回答。一個(gè)人有了興趣愛好，并且去做了，那么，肯定會(huì)對自己的生活甚至人生都有影響...
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食補(bǔ)的秘密-14茄子 茄子為常見蔬菜，原產(chǎn)于亞洲熱帶地區(qū)，現(xiàn)我國各省均有種植。其營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)成分。不僅有降低膽固醇的功效，還對痛經(jīng)、...
