為了將“接納”說清楚，寫了長文。請耐心閱讀，它一定會給你帶來幫助。 第一次聽老師說接納這個詞，坦誠地講，很排斥，聽得多了又不知道如何做的時候，更是對“接納”這個詞嗤之以鼻。 ...
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學會接納，你才能真正自信強大
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跑步是如何改變了我的生活引子：《習慣的力量》 昨天重看《習慣的力量》，看到前言里的故事。我突然想起，自己2013年底開始想要跑步和運動，和自己2013年正好讀了這本書之間，是不是有什么關(guān)聯(lián)。 麗莎，...
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［譯］幸福健康成功的人們所選擇的50個生活方式（50 Ways Happier, Healthier, And More Successful People Live On Their Own Terms）原作者：Benjamin Hardy 文章來源：Medium 翻譯：Joyce Cheng 譯文僅供個人學習，不用于任何形式商業(yè)目的，轉(zhuǎn)載請注明原作者、文章來源、翻譯作者及簡...
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如何在21天速效治療拖延癥晚期我剛結(jié)束了為期兩期，長達2個月的吞青蛙慘無人道的訓(xùn)練。你看到的這篇文章是因為馬上就是吞青蛙習慣養(yǎng)成報告的最后期限，不交就扣100塊。我心想我寫一篇10W點擊率的稿子也賺不了這...
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自我管理之三行動管理：如何持續(xù)做一件事超過300天？
我們常常講：聽了很多道理，依然過不好這一生。 聽起來，感覺是這些道理對自己沒什么幫助，其實是，道理從來都不是用來聽的，而是用來實踐的。如果你只是聽道理，不去實踐，那道理并不會...
