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螞蟻鋤大地

又到了月底，每次到了月底的最后一天就有一種被迫交公糧的感覺，雖然沒人逼我，但總想回顧一下過去的一個月，看看自己都干了什么。翻到之前的記錄才發(fā)現(xiàn)上次寫月總結(jié)還是8月，算了，漏寫...

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牛馬的一個月結(jié)束了，這個月尤其忙，尤其累，感覺像是個陀螺一樣，剛想停下來，就被抽了一鞭子，被迫著往前走，到月底前夕，終于繃不住了，休息了兩天，完全放松，遠(yuǎn)離工作，就剩下吃飯和...

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前兩個月都沒有寫，這個月不能再忘了。 好像是從30歲開始，每當(dāng)?shù)搅艘粋€月的月末，或者一年的年尾，總覺得自己應(yīng)該總結(jié)一下這段逝去的時光，想看看自己有什么收獲，有什么可以優(yōu)化的地...

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晚上無課，吃完飯后就隨便溜達(dá)了一下，想不到對面廣場上在搞一些推廣活動，一個小姐姐在動情歌唱，她的身后是一個吉他手和一個鼓手在給她配樂，很有節(jié)奏感的節(jié)拍一下一下敲著，周邊圍了很...

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“如果你們有過幾天因為工作的原因被迫早起，之后再放假了，是不是會報復(fù)性熬夜呀？” 沒想到會因為這么一個簡單的小問題而產(chǎn)生矛盾，可能是她生理期情緒本就不穩(wěn)定，也可能是我說話的語...

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為了一個微信號的事兒，前前后后整了1天多，突然才想明白其實壓根不用這么麻煩，是我自己把問題想復(fù)雜化了。 其實根本就沒有那么多觀眾，也沒有那么多人會在意你做過什么，要做什么，以...

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又浪費了一個多小時，人究竟要怎么做才能自制呢？ 今天下班還算比較早，9點不到就結(jié)束了，原本應(yīng)該是抓緊時間寫日更，然后洗澡睡覺的，結(jié)果又坐在椅子上看了一個小時的短視頻，雖然看的...

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不行，還是要早起，不然晚上就太晚了。每天練字需要一個小時，日更也差不多需要一個小時，正常下完課可能8點，會員做完有氧就到了9點，我從9點開始練字，然后再寫日更，那11點才能去...

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昨晚睡前去小破站搜了一下怎么能讓自己睡得更好的辦法，其中有一個視頻提到了正念睡眠。簡單點說就是把睡覺變成一種儀式，你要提醒你自己你現(xiàn)在需要睡覺了，而不是說洗好澡躺在床上，然后...