1.多喝水(蜂蜜水,鹽水)最好溫水 2.少喝碳酸飲料(糖分真的蠻高) 3.少喝酸奶(一開(kāi)始覺(jué)得喝酸奶能減肥的我真的好天真) 4.勿久坐和翹二郎腿(脂肪會(huì)堆積,而且腿型不好看)...
1.多喝水(蜂蜜水,鹽水)最好溫水 2.少喝碳酸飲料(糖分真的蠻高) 3.少喝酸奶(一開(kāi)始覺(jué)得喝酸奶能減肥的我真的好天真) 4.勿久坐和翹二郎腿(脂肪會(huì)堆積,而且腿型不好看)...
趁下班后午休的時(shí)間,開(kāi)臺(tái)燈自學(xué)畫(huà)畫(huà),畫(huà)完感覺(jué)渾身都是糟點(diǎn),特別是腿,不忍直視…… 臨摹的一張書(shū)上的小女孩圖片,顏色自己想著配的……羨慕現(xiàn)在的小孩,從小就有很多...
今年是我們?cè)谝黄鸬牡谖迥辏瑥母咧型?,大學(xué)同一座城市,再到畢業(yè)后工作都在北京。 我是天秤座,性格活潑,但一遇難事總有些急躁焦慮;他是巨蟹座,性格穩(wěn)重,一遇難事總能冷靜睿智。 ...
攝影/至簡(jiǎn)從心 器材/尼康D750/iPhone 7p 回家?guī)兹张臄z的一些小照片,我對(duì)夜景有一種說(shuō)不出的癡迷,喜歡那份靜謐,喜歡那份安逸。我的家是一座西北小城,一座不急不燥的...
現(xiàn)代人為何如此焦慮? 不滿(mǎn)于現(xiàn)狀的掙扎,來(lái)自家庭的壓力,生活的壓力,要費(fèi)心去處理的各種復(fù)雜關(guān)系,都是焦慮的來(lái)源。 焦慮這種東西,其實(shí)和孤獨(dú)、多情、猶豫、拖延、嫉妒、猜疑……一...
明天早上的火車(chē),被提前叫回單位了,假期提前結(jié)束~ 小雅·四月 四月維夏,六月徂暑。先祖匪人,胡寧忍予? 秋日凄凄,百卉具腓。亂離瘼矣,爰其適歸? 冬日烈烈,飄風(fēng)發(fā)發(fā)。民莫不榖...
2017年5月27日,星期天,陰天 01 我經(jīng)常會(huì)突然輕咬一下自己的下嘴唇,用力眨一下自己的眼睛,待定神確定我就是“我”之后,我才確信,我是實(shí)實(shí)在在活在這世間的人,我所遇到的...
說(shuō)起攝影,我想很多人除了自拍之外,很難再打開(kāi)攝像頭。如果讓我們?cè)?0天里每天堅(jiān)持拍一張照,肯定大多數(shù)人都是回答 “我做不到”。 而問(wèn)起原因,不外乎兩個(gè),“我拍的太丑了” 和 ...