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一提起打坐,我們就會(huì)聯(lián)想到隱居深山閉關(guān)修煉的高僧,道長(zhǎng)或者武林高手之類的人,感覺有些神秘莫測(cè),高不可攀,其實(shí)打坐也可以是我們?nèi)粘I钪械囊?..