發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：遼寧
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你的Flag常立常倒？不是意志力問(wèn)題，是方法不對(duì)路~
哈嘍呀，又到4季度初啦，去年寫(xiě)下的目標(biāo)清單，完成了多少？ 是不是信誓旦旦要減重10斤，結(jié)果健身房只去了三次？是不是買(mǎi)了好幾本好書(shū)，至今塑封都沒(méi)拆...
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《有限與無(wú)限的游戲：一場(chǎng)顛覆認(rèn)知的人生哲學(xué)革命》
一、當(dāng)哲學(xué)家把世界看作一場(chǎng)游戲：卡斯的驚世洞察 “世間只有兩種游戲——有限的游戲與無(wú)限的游戲。前者以贏為目的，后者以延續(xù)游戲本身為目的?！?這一...
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《在世界上找到你的位置》：給“脆皮年輕人”的急救包：應(yīng)對(duì)四大成長(zhǎng)危機(jī)的實(shí)用策略
在“內(nèi)卷”與“躺平”的拉扯中，在“成功焦慮”與“意義缺失”的夾擊下，這一代年輕人被貼上了“脆皮”的標(biāo)簽——看似充滿(mǎn)可能性，實(shí)則內(nèi)心敏感、易受挫折...
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《微習(xí)慣》：用微小力量撬動(dòng)人生巨變
我們常常被 “宏大目標(biāo)” 裹挾，卻在一次次半途而廢中陷入自我懷疑。而斯蒂芬?蓋斯的《微習(xí)慣》，恰如一把輕巧的鑰匙，打開(kāi)了一條全新的成長(zhǎng)路徑 ——...
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《幸福的種子》：在積極心理學(xué)的土壤里，培育一生的心靈綠洲
當(dāng)“內(nèi)卷”“躺平”成為時(shí)代熱詞，清華大學(xué)心理學(xué)系教授彭凱平的《幸福的種子》如一泓清泉，用科學(xué)實(shí)證與東方智慧交融的筆觸，為我們揭示：幸福不是命運(yùn)的...
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《變好的方法》：在自我苛責(zé)的時(shí)代，找到溫柔而堅(jiān)定的成長(zhǎng)路徑
當(dāng)“自律”“逆襲”成為社交媒體的高頻詞，我們似乎陷入了一種集體焦慮：必須變得更好，否則就是失敗。然而，澳大利亞心理學(xué)家史蒂芬·克萊米克在《變好的...
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《意志力》：解鎖人生潛能的鑰匙——從科學(xué)到實(shí)踐的自我管理指南
你是否曾在深夜懊悔“今天又拖延了”？是否因無(wú)法堅(jiān)持健身計(jì)劃而自責(zé)？是否羨慕那些“高度自律”的人，卻總覺(jué)得自己缺乏毅力？羅伊·鮑邁斯特與約翰·蒂爾...
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《綠山墻的安妮》：在愛(ài)與想象中綻放的生命之花
在加拿大愛(ài)德華王子島的綠山墻農(nóng)舍，一株紅發(fā)女孩的想象力如野薔薇般肆意生長(zhǎng)。她給白樺樹(shù)起名“白雪皇后”，將林間小道命名為“情人的小徑”，甚至把一汪...
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《少年派的奇幻漂流》：在奇幻與現(xiàn)實(shí)間探尋生命的真諦
第一次翻開(kāi)《少年派的奇幻漂流》時(shí)，我以為這只是本關(guān)于海上冒險(xiǎn)的故事。直到看見(jiàn)那句 “人生就是不斷地放下，然而痛心的是，我還沒(méi)來(lái)得及與你們好好告別...