零號(hào)原則:能量守恒,支出大于攝入,一定會(huì)瘦。我們都是人,符合宇宙規(guī)律。。。 一、飲食早餐:1個(gè)雞蛋:71大卡1個(gè)雞蛋白:18大卡1個(gè)素包子(比小籠包大一點(diǎn)):82大卡1杯豆?jié){...
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零號(hào)原則:能量守恒,支出大于攝入,一定會(huì)瘦。我們都是人,符合宇宙規(guī)律。。。 一、飲食早餐:1個(gè)雞蛋:71大卡1個(gè)雞蛋白:18大卡1個(gè)素包子(比小籠包大一點(diǎn)):82大卡1杯豆?jié){...