作者：張?jiān)?秦莉 一、等速的定義 1. 定義： 等速運(yùn)動(dòng)又稱(chēng)為可調(diào)節(jié)抗阻運(yùn)動(dòng)或恒定角速度運(yùn)動(dòng) 2. 優(yōu)點(diǎn)：關(guān)節(jié)活動(dòng)中任何一點(diǎn)的肌力均可達(dá)到最佳效果的優(yōu)點(diǎn)，因此在肌力評(píng)定和訓(xùn)練...
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