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紫紫的文字

今天和孩子做了深刻的溝通，他給我買了手機(jī)，我心里有兩個聲音：我的兒子好愛我，我太開心了，我的手機(jī)還可以用，完全沒有必要浪費(fèi)。 于是和兒子通了電話，說了一件小事，朋友的咖啡店開...

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2025年1月13日21:47分，你就這么離開了，我以為我不會悲傷的，當(dāng)兒子發(fā)消息說“走了”我還是忍不住流淚滿面。 兒子說等你下葬后他想去大醉一場。我對他說，要照顧好自己，那...

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最近梳理自己的生活，發(fā)現(xiàn)自己真的挺厲害的，一個人帶大三個娃。 以上是今天的自夸總結(jié)。 今天一大早出去快走一小時，沒有聽書，沒有聽歌，就是靜靜的走路。 發(fā)現(xiàn)了路邊的小美好，牽牛...

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在讀這本書之前從未這樣把時間具體化過。拿到這本書的時候，里面有一張表格，讓你把已經(jīng)過去的日子涂上顏色，看看自己的人生還剩下多少周？ 一涂完，發(fā)現(xiàn)如果以我活到80歲（四千周）來...

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《我的阿勒泰》果真是一本療愈身心的書，以前總是會忍不住一口氣看完，最近開始訓(xùn)練自己慢慢看、細(xì)細(xì)品讀。 今天讀到作者寫坐班車時因為座位滿了，只有坐在引擎蓋子上。 我對這個環(huán)節(jié)也...

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這次在輕食禪真的體悟到了“每個人都是自己的鏡子”這句話。 回來以后最大的變化是會覺察到自己的話太多，特別留戀止語的日子。 在短短的幾天里照見自己的內(nèi)心和表象，這是從未有過的體...

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每日三記 （2024年4月27日 星期六）#紫紫 （久違了，每日三記。） 今日運(yùn)動： 瑜伽一小時； 走路7.03公里，共10554步。 今日事件： 1、早起把洗衣機(jī)里衣服晾了...

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今天是手抄創(chuàng)富打卡第3天，早上6:00起來，打開窗戶，天蒙蒙亮，（北方的天亮得比云南早。）外面?zhèn)鱽韲\嘰喳喳的鳥叫聲。 點(diǎn)上一支檀香，熱上一壺水，打開筆記本，點(diǎn)開會議鏈接，拿筆...

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昨天送完孩子，有些低落，狂吃一頓，怒睡一個下午。 睡起來后發(fā)現(xiàn)一天沒有運(yùn)動，繞著龍井路走了7公里，心情慢慢平靜下來。 今早就回北京了，看到馬伊琍的一個視頻，特別歡喜里面說的一...

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#我今天改了微信名和QQ名 我在大女兒出生以前一直叫“羅藝”，為什么要改名字呢？ 這里有一個故事：在老大出生不到一歲時，我?guī)еw機(jī)去北京。 在飛機(jī)上遇到一位滿頭銀發(fā)的老太...

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每日三記 （2024年3月7日 周四） （一）今日運(yùn)動 瑜伽一小時 （二）今日事件 一）一大早出去遛點(diǎn)點(diǎn)，遇到閆經(jīng)理，她說的中醫(yī)到了，把點(diǎn)點(diǎn)送回家，排在第二，請了脈，拿了藥，...

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每日三記 （2024年3月3日 周日） （擺爛了好幾天，每日三記也斷十幾天了，今天繼續(xù)寫起來） 1今日運(yùn)動 走路10142步，共6.80公里；下午跟著靖依教練上了一節(jié)私教課（...

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#看房記 今天帶客人去看房，需要去房東家拿鑰匙，輕輕一敲門就聽到狗叫聲，一聲接一聲地，叫個不停。 聽同事說特別怕來他們家拿鑰匙，因為房東總是說敲門聲驚到狗，狗叫聲驚到娃。 聽...

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#你也和我一樣總是覺得家里太擁擠了嗎？ 很久以前看過一位杭州的博主發(fā)過一篇文章，他說夫妻倆帶著女兒住在145平米的房子里，總是覺得房間特別擁擠。 有一天清晨醒來，環(huán)顧四周，原...

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每日三記 （大年初七）2024年2月16日 周五 （稀里糊涂的一天） 1今日運(yùn)動 走路11799步，共8.3公里。（每周兩天的休整期，今天是休整的第二天） 2今日事件 1、...

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每日三記 （大年初六）2024年2月15日 周四 1今日運(yùn)動 走路15256步，共10.19公里。 2今日事件 1、一早起來開始看書，睜開眼睛就看書的感覺真的好好，專注力更強(qiáng)...

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每日三記 （大年初五 迎財神）2024年2月14日（西方情人節(jié)） 1今日運(yùn)動 在中午就完成了今天的10公里走路打卡，到目前為止走路16503步，共11.24公里。 2今日事...

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今日三記 （2024年2月12日 周一）大年初三 （隨性所欲的一天，做了中午飯，晚飯偷懶） 1今日運(yùn)動 走路15223步，共10.21公里。 2今日事件 1、凌晨4:50起...

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用三天的空余時光把這本書又讀了一遍，最初讀它是在2020年的西藏，當(dāng)時參加“剽悍行動營”，每天一本書，還要打卡500字以上的讀書筆記。 剛好那幾天是我自己開啟一個人的西藏自由...