【時(shí)間金句】最好的學(xué)習(xí)是教會(huì)別人。 2018.07.09 星期一,廈門,25-33℃,多云 【昨晚睡覺】22:24 【今早起床】5:32 【三只青蛙】: 1、孩子今日暑期作業(yè)...
【時(shí)間金句】最好的學(xué)習(xí)是教會(huì)別人。 2018.07.09 星期一,廈門,25-33℃,多云 【昨晚睡覺】22:24 【今早起床】5:32 【三只青蛙】: 1、孩子今日暑期作業(yè)...
本周總結(jié) 1.早睡早起: 早:打卡7次,除周日因?yàn)樽鐾暝绮筒畔肫鸫蚩ǖ?:32,3天在7:00前,3天在6:00前; 晚:打卡6次,其中4日,因?yàn)榧影嗟搅璩课创蚩ǎ?日23:...
本周總結(jié) 1.早睡早起: 早:打卡7次,除周日因?yàn)樽鐾暝绮筒畔肫鸫蚩ǖ?:32,3天在7:00前,3天在6:00前; 晚:打卡6次,其中4日,因?yàn)榧影嗟搅璩课创蚩ǎ?日23:...
一、健康 1、早睡早起:本月堅(jiān)持早睡早起,早平均6點(diǎn)左右,晚10:30前睡覺,完成情況達(dá)到95%。下月可以在提前些。 2、運(yùn)動(dòng):平均4890步/天,未達(dá)日行5000步目標(biāo),最...
本周總結(jié) 1.早睡早起: 早:打卡7次,除周六因?yàn)樽鐾暝绮筒畔肫鸫蚩ǖ?:53;其他基本在6:00前; 晚:打卡6次,其中28號(hào),忘打卡,除一天22:31睡,其他都在22:0...
本周總結(jié) 1.早睡早起:早:打卡7次,其中23日打卡未成功,經(jīng)組長提醒,發(fā)現(xiàn)來也軟件bug. 晚:打卡6次,其中18號(hào),忘打卡。有2天超23點(diǎn)睡覺。 2.運(yùn)動(dòng):周平均371...
【時(shí)間金句】爛開始,好發(fā)展,好結(jié)果 【2018年第一周目標(biāo)完成情況檢視】 一、健康: 1.養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣: 早上大部分保持5點(diǎn)多起床,周二6:03; 晚上基本22:20前...