文/溫暖中醫(yī) 人生有大愿力,而后有大建樹(shù)。 ■ 關(guān)于血府逐瘀丸,大家要記住四個(gè)字,行氣活血。 因?yàn)榍榫w上的一些原因,生氣啊,郁悶啊,導(dǎo)致肝氣郁結(jié),氣機(jī)無(wú)力推動(dòng)血液運(yùn)行,形成瘀...
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文/溫暖中醫(yī) 人生有大愿力,而后有大建樹(shù)。 ■ 關(guān)于血府逐瘀丸,大家要記住四個(gè)字,行氣活血。 因?yàn)榍榫w上的一些原因,生氣啊,郁悶啊,導(dǎo)致肝氣郁結(jié),氣機(jī)無(wú)力推動(dòng)血液運(yùn)行,形成瘀...
文/溫暖中醫(yī) 人生有大愿力,而后有大建樹(shù)。 ■ 今天要跟大家分享的這張方子在過(guò)去有多受歡迎? 有句諺語(yǔ)是這么說(shuō)的:五積散,五積散,房上不喊房下喊。 五積散出自宋代的《太平惠民...
豆腐 豆腐是最常見(jiàn)的豆制品,其營(yíng)養(yǎng)極高,含鐵、鎂、鉀、煙酸、銅、鈣、鋅、磷、葉酸、維生素B1、蛋黃素和維生素B6等,它的高氨基酸和蛋白質(zhì)含量使之成為谷物的補(bǔ)充食品。其味甘,性...
氣虛體質(zhì)者中藥養(yǎng)生原則 1.氣虛體質(zhì)者一身之氣不足、氣息低弱、臟腑功能狀態(tài)低下,所以養(yǎng)生原則應(yīng)以“補(bǔ)氣”為重點(diǎn),應(yīng)該長(zhǎng)期服用具有補(bǔ)氣作用的中藥進(jìn)行調(diào)理。 2.人體之氣的生成和...
中醫(yī)認(rèn)為“腎為先天之本”,就像大樹(shù)的根,非常重要,平時(shí)我們就要加強(qiáng)對(duì)它的養(yǎng)護(hù)。 食材 黑豆50克、黃豆25克、核桃30克、茯苓30克 、芡實(shí)15克 做法 1、黃豆、黑豆、茯苓...