接納自己的祈禱文 我努力在工作上做到最好, 但我不要求十全十美。 我接受不夠完美的我自己。 我不必事事要求完美。 我不需要做出讓別人喜歡的樣子。 我不再把能量浪費在『別人會怎...
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接納自己的祈禱文 我努力在工作上做到最好, 但我不要求十全十美。 我接受不夠完美的我自己。 我不必事事要求完美。 我不需要做出讓別人喜歡的樣子。 我不再把能量浪費在『別人會怎...
處在恐懼之中不知所措時,可以試試下面方法: 1、先接受后消除 勇敢地面對恐懼并接受它,明白地告訴自己,所有的擔(dān)心都留給昨天了,我會勇敢地面對每一個人,每一件事,而不再...