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發(fā)簡信
IP屬地：山東
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由內(nèi)打破的覺察之力
30天轉(zhuǎn)眼即逝，時間有時最容易被忽略。日復(fù)一日年復(fù)一年，我們做過什么？又收獲了什么那？ 這兩年待在P營的日子是充實的，每期都會期待中開始，學(xué)習(xí)中破解一個又一個未知的障礙，雖然...
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錨定而后動，種瓜得瓜種豆得豆
如何過好一天就會如何過好一生，如果是過好30天那？是不是為一生奠定更好的基礎(chǔ)？在P營這個答案是肯定的。 2023.2.5-2023.3.5這30天過的格外充實而雀躍，因為P營...
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以人為鏡內(nèi)觀自己
又一個充實的30天匆匆而過，這是我跟隨訓(xùn)練營學(xué)習(xí)的第六期，一個月的學(xué)習(xí)感覺像走過一個輪回，剛開營的興奮期待、中間的畏難退縮，最后的迎難而上。走過30天看到自己的不足，經(jīng)過與自...
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跟著訓(xùn)練營不斷精進
30天的學(xué)習(xí)匆匆而過，這是我跟隨訓(xùn)練營學(xué)習(xí)的第五期，這期中途突發(fā)狀況后半段曾猶豫要不要繼續(xù)，感恩訓(xùn)練營的調(diào)整，讓學(xué)習(xí)任務(wù)變得輕松，可以讓我跟得上順利完成本期學(xué)習(xí)，未留遺憾。 ...
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不斷解鎖新技能的魔力營
30天有多長？在P營它代表5位數(shù)5個字，44526（試試我愛了），4次班委會、4次小組會、5次班會+26次作業(yè)。 抱著好奇進入P營，這是我經(jīng)歷的第四個特別的30天。從最初的“...
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第一期的學(xué)習(xí)有點敷衍一個月轉(zhuǎn)瞬即逝，還沒來得及細細品味4計的個中滋味就面臨了畢業(yè)。 這是我第三次參加訓(xùn)練營的學(xué)習(xí)，在第一季吊車尾學(xué)了第八期和第九期后被訓(xùn)練營的魔力緊緊吸住，毫不猶豫的連報3期第二...
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接受挑戰(zhàn)，突破底限
2021年的8月對我來說是值得紀念的30天。 不斷接受挑戰(zhàn)就是在不斷的自我突破和成長。 挑戰(zhàn)一、 月初頂著疫情復(fù)發(fā)的壓力毅然帶兒子去了敦煌，挑戰(zhàn)108公里沙漠徒步。敦煌的莫...
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易效能第十一周踐行收獲
90天踐行已經(jīng)接近尾聲，回顧這90天收獲很多：主要是行動上的改變和思想上的改變。 行動上養(yǎng)成的好習(xí)慣 1、早睡早起 2、早起跑步 3、飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整，少吃碳水多吃蔬果蛋白質(zhì) 4...
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易效能第十周踐行收獲
一周檢視 1、 健康： 養(yǎng)成跑步的習(xí)慣，這周報了“云走齊魯”慶祝建黨100周年100天健步跑，每天3公里悅跑圈打卡。 經(jīng)過2個月的練習(xí)，現(xiàn)在跑三公里對我來說不再是登天難的事件...
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易效能第七周踐行收獲1、學(xué)習(xí)：2.25日參加了第二次《真希望我父母讀過這本書》的線上讀書會，聽大家的個人分享很受觸動，再次學(xué)到“反思與自責(zé)”的區(qū)別類似于“檢視和檢討”，突然感覺到身心靈方面的學(xué)習(xí)...
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易效能第六周踐行收獲1、學(xué)習(xí)和效能：初四晚參加家長第二次答疑，給大家分享目標設(shè)定的原則，如何實現(xiàn)目標，親子關(guān)系的良性互動。初六晚雖然在高速上還是按時參加了276的答疑會，班班對我的問題做出解答，...
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易效能第五周踐行收獲
1、養(yǎng)成收集小確幸的習(xí)慣，收集生活中的幸福時刻。 2、效能：獨立面對家長的問題答疑，從剛開始的忐忑到后來的自如，解答別人的問題，同時也是對自己的梳理，讓自己能量滿滿，提升自信...
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易效能第四周踐行收獲1、養(yǎng)成收集小確幸的習(xí)慣，收集生活中的幸福時刻。 2、第一次獨立面對家長的問題答疑，從剛開始的忐忑到后來的自如，解答別人的問題，同時也是對自己的梳理，讓自己能量滿滿，提升自信...
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2021.1月月度檢視沒有反思的人生不值得過-蘇格拉底 【2021年度目標及檢視完成情況】 年度目標： 通過消防考試（已列學(xué)習(xí)計劃） 學(xué)會理財（已下載理財APP學(xué)習(xí)理財知識） 減掉20斤（已減掉5...
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易效能一階第三周踐行收獲時間過的很快，第一個90天的踐行，轉(zhuǎn)眼來到了第三周，過去了將近三分之一的時光。每周都有新的收獲和發(fā)現(xiàn)，不斷的反思著、調(diào)整著、練習(xí)著也鞏固著。 一、目標：（1）鞏固好習(xí)慣 早睡...
