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迪教練

今天乘坐一輛按照乘坐里程收費的公交車。上車的時候打卡記錄起始站，下車的時候需要再次打卡記錄結束站，用來計算乘坐的里程。我下車的時候，因為手機有的問題，匆忙地下車沒有打卡。因此...

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我是怎樣踏上教練之路的呢？需要從我的經理說起。他是一位新加坡人，高高的個子，戴著眼鏡文縐縐的。他是一位ICF認證教練。在一次績效談話中，他鼓勵我參加教練學習，并將教練帶入組織...

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什么是把自己丟出去（事件） 我說的把自己丟出去，就是讓自己成為“焦點”。其他人的目光都在你身上，他們可以觀察你的行動、評價你的行為、甚至公開的孤立你，打擊你。這個時候我的感受...

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反饋四步法 1、描述我看到你的行為（它） 2、它引發(fā)了我的什么感受 3、它對我的影響（我的價值觀、對我重要的東西） 4、我對你的行為期望 工作場景 例子： 我注意到你沒有按照...

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道德經第23章中的一句話：飄風不終朝，驟雨不終日。意思是：狂風刮不了一個早晨，暴雨下不了一整天。 老子用一個自然現(xiàn)象來說明道的一個特質。 天地尚不能讓一種狀態(tài)長期保持下去，特...

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這是一首生命之歌： 歲月在你我呼吸間流浪 當終點抵達 那些想望休息了嗎 身心在日出日落間耗轉 當無常宣判 你的心回家了嗎 周遭一幕幕演出 不存在的陌生 尋尋覓覓哦 斷線珍珠怎...

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我理解正念的抓手有兩個。第一個是不加評判的覺察。第二個是把專注點放在當下。 不加評判確實挺難的。我曾經將不加評判理解為不能評判。當時就覺得這怎么可能呢?，F(xiàn)在有了一些理解：不加...

格致教練蔣海濤

為啥要績效管理？ 如果你是企業(yè)的管理者，你問過自己這個問題么？你的答案又是什么呢？ 有些問題如果不問出來，還真不覺得是個問題。我們以為理所當然的事情，常常只是人云亦云的效應，...