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IP屬地:云南
  • 2018-07-30我要改變

    事業(yè)單位呆了6年半,現(xiàn)在單位呆了5年半了。業(yè)務(wù)沒有精進多少,沒有進步多少,整個人的狀態(tài)也很油膩。 我不喜歡這樣的我。我喜歡踏實奮斗的狀態(tài)。 前段時間去招投標(biāo),3個投標(biāo)公司的人...

  • 第3天 6月16號

    晚上過7點不吃 只吃水果 上午少吃 鍛煉30分鐘

  • 6月16日

    傍晚帶寶寶一起散步去姑姑小區(qū) 來回走路30分鐘以上,7000多步 晚飯沒有吃米飯,吃了肉 菜都盡量吃黃瓜

  • 第二天15號

    今天回老家8點到家 沒有鍛煉 吃飯吃到9.點吃菜 沒有吃飯

  • 減肥結(jié)果

    6月14日第一天,走路2個30分鐘以上。共13000多步。 晚上吃水果。沒有吃其他東西。 不錯。

  • 2018-06-14減肥第一天

    第一天 看莫璇的減肥日記,看大S的人生,那樣的狠那樣的自律,我決定正式開始自己的第二輪減肥 上一次是2011年從140減到120 這一次我的目標(biāo)仍然是20斤,從130減到11...

  • 迷茫2018-06-07

    早上醒來心里就被繁雜的工作攪得煩心 上午工作效率也低,狀態(tài)也不好。只是整理的昨天的表格。 聊聊體制內(nèi)的未來,想想自身的出路,真的很頭疼。 我該怎么努力,我該學(xué)些什么,我該應(yīng)對...

  • 2

    晚上出門扔垃圾散步20分鐘 想吃泡面沒吃 因為陰天沒有做操 自己找借口

  • 計劃

    明早下餃子 做赤豆酒釀帶去公司吃 泡牛奶。 中午回來煮玉米 花生 米 薏仁 綠豆雜糧粥,晚上喝。

  • 減肥日記1

    下班回來鍛煉 跳小紅帽 大概15分鐘。家里地方太小,客廳跳婆婆坐在我面前實在跳不下去。算了 晚飯吃了6 7分飽。 逛超市來回走路。雖然鍛煉15分鐘沒啥效果,但是去超市抱寶寶沒...

  • 發(fā)文為誓

    發(fā)文為誓!我要減肥! 如果不想繼續(xù)被代號化,不想被分群,就去減肥去! 以為自己瘦了,不那么胖了,那都是跟以前的自己比的,跟別人比呢? 還記得那些恥辱嗎?能感覺到心痛和尷尬嗎?...

  • 2018-05-28

    這一輩跟父母的緣分有多少時間呢?以前從來沒想過這個問題,因為我一出生來到這個世界上,他們便陪伴左右。 今年媽媽來我這呆2個月,主要是來給我?guī)殞?,她一人在家很無聊也很想念寶寶...

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