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IP屬地:重慶
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    許善筠第一次做蛋糕

    家里工具有限,我今天做的是簡(jiǎn)易版電飯煲蛋糕。在這之前,媽媽教我認(rèn)識(shí)這臺(tái)精細(xì)的電子秤。說它精細(xì),是因?yàn)榭梢跃_到0.1克哦。 專門用來秤牛奶的牛奶模式 水稱重模式 固體稱重模式...

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    停課不停學(xué)

    三年四班 許善筠 2020年2月19日 原來一個(gè)句子不加標(biāo)點(diǎn)符號(hào)的話,可能會(huì)有不同的意思。 童話應(yīng)該有起因、經(jīng)過、結(jié)果才完整,要蘊(yùn)含道理哦。 通過撲克牌游戲,學(xué)習(xí)了原來撲克牌...

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    復(fù)訓(xùn)

    臀 筋膜放松:臀部,腿部(重點(diǎn)大腿斜前外側(cè)),七龍珠揉腳底,臀中?。繅?,用力按壓下后揉一圈,打針的感覺) 一、側(cè)踢 身體在一條直線上,保持骨盆穩(wěn)定,腰收緊提起,上側(cè)與身體同...

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    產(chǎn)后三 ? 極致美臀

    產(chǎn)后三 極致美臀(上) 1.筋膜放松 2.拉伸 跨騎式:?jiǎn)蜗ス虻?,前膝不超腳尖,全直角,收腹,收臀,盆骨后傾,雙手扶骨盆,可將大拇指前置于骨盆用于找感覺。 腰方?。簻?zhǔn)備動(dòng)作同...

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    產(chǎn)后二 ? 極致美胸

    產(chǎn)后二 極致美胸(上) 一、四點(diǎn)支撐 弓背 (前鋸肌,針對(duì)翼壯肩胛骨) 二、背后夾圈(駝背、背厚、手臂粗) 三、數(shù)字彈力帶外旋 練習(xí)順序 一、筋膜放松(小球) 二、拉伸 2...

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