Day18 今天是星期日，我們約定好的「留白日」 允許自己理直氣壯地偷個(gè)懶， 心安理得地松口氣。[太陽(yáng)] 你可以把這一天當(dāng)作一周的“獎(jiǎng)賞日”: 點(diǎn)一杯平時(shí)舍不得喝的奶茶， 去...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：山東
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陪伴營(yíng)打卡第13天363
今天是自由書寫日，我雖然沒(méi)有做好冥想，因?yàn)槲铱偸菚?huì)入睡，但是我有按時(shí)打卡。雖然我有時(shí)候不知道學(xué)習(xí)這么久，我到底學(xué)到了什么，但是我現(xiàn)在的日子過(guò)的舒服，開心快樂(lè)，我們一家沒(méi)有了消...
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穩(wěn)定客體361
這幾天我和兒子聊天，兒子說(shuō)自己好累，聽課聽不進(jìn)去，什么也不想干。我說(shuō)，寶，累了就好好休息一下，等有力量了，咱再干。你都沒(méi)有聽課，還能考這些，我感覺(jué)你真厲害！不想干，就發(fā)會(huì)呆，...
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幸福其實(shí)很簡(jiǎn)單359
陪伴營(yíng)打卡 Day9 今天是我們的「自由書寫日」。 這里沒(méi)有主題，沒(méi)有對(duì)錯(cuò)，沒(méi)有評(píng)判。 只有一張安靜的白紙， 和一顆愿意敞開的心。 在這里，你的每一份情緒都會(huì)被溫柔接住， 你...
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3個(gè)月打卡第八天358
打卡任務(wù) 1、回想跟一位親密的人的互動(dòng)，令你產(chǎn)生難過(guò)/沮喪/無(wú)力…等消極情緒的一件事 我要說(shuō)的是和老公在一起的感覺(jué)，一開始，我對(duì)他有些不屑。說(shuō)不來(lái)是一種什么感覺(jué)，總感覺(jué)自己有...
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難過(guò)355
因?yàn)槟锛艺厣系臉浔蝗速u了，這件事是年前的事了，家里沒(méi)有兄弟，只有我們姐妹兩個(gè)，父母都已不在。一遇到這種事我的心里多少有些怵頭，老家的奶奶打電話時(shí)，我手頭一堆事，我就給姐姐...
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清明節(jié)3天小假353
轉(zhuǎn)眼間，今天已是4月5號(hào)清明節(jié)，自從進(jìn)入4月自己竟然沒(méi)有寫每日一省，不知道自己在忙著什么，月底月初單位的事忙到很晚，在家孩子們陸續(xù)的回家，和孩子聊天成了我的重中之重。了解孩子...
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第一天下午課程回放有感352
面對(duì)斷斷續(xù)續(xù)回家的孩子，開始我自己真的不敢面對(duì)，今天院長(zhǎng)講到一個(gè)案例，說(shuō)休學(xué)在家的孩子和爸爸出門碰到一個(gè)二貨朋友，問(wèn)，“唉，孩子沒(méi)去上校?。俊薄笆堑?，我的孩子暫時(shí)在家沒(méi)去學(xué)校...
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理論用于實(shí)踐351
斷斷續(xù)續(xù)聽完這次導(dǎo)師班的課，雖然是回放，但還是如饑似渴，感覺(jué)自己賺大了！真的上次也聽了不是，上次有上次的收獲，這次有這次的頓悟，感覺(jué)自己就想手機(jī)上的指紋在一點(diǎn)點(diǎn)的輸入...