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反脆弱可以說是當今社會大合唱中的一個另類音符,反脆弱可以說是除去焦慮的一劑良藥。 一、什么是脆弱? 脆弱的反義詞不是堅強,天災(zāi)人禍、生老病死都...
這是一本我向往已久的書,反復(fù)聽了樊登老師的講書,書中提到溝通中語言暴力產(chǎn)生的原因,展開非暴力溝通對工作、家庭及親子教育都非常有益。也讓我豁然開朗...
這是一本非常有影響力的書,即使我們沒有讀過這本書,也或多或少的已經(jīng)在這樣做,做一個清單來簡化重復(fù)性的工作,并從中獲益。比如根據(jù)旅行清單收拾行李箱...
今天我反復(fù)聽了樊登讀書會的《深度工作》這本書,這本書的深度工作和浮淺工作的概念讓我意識到“忙”不代表生產(chǎn)力,專注的刻意練習才是深度工作的體現(xiàn)...