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New Balance Vazee Pace 試跑報告4月27日入手了一雙N家的跑鞋Vazee Pace，當晚就迫不及待的穿上跑了一圈，分享試穿感受給大家。 翻了一下網(wǎng)絡(luò)，VAZEE系列是N家在2015年下半年推出的競速系列跑鞋...
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最全的腿部力量訓(xùn)練教程跑友們現(xiàn)在已經(jīng)越來越重視下肢力量訓(xùn)練，好的下肢力量可以提高速度、跑得更快，更可預(yù)防下肢傷痛和促進傷痛康復(fù)。 一談到跑步力量訓(xùn)練，跑友想到的、一直練習、練得最多的就是靜蹲、下蹲...
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清馬記——記錄我的首馬
清馬結(jié)束了，這場我期待已久的馬拉松結(jié)束兩天了，一切都在意料之中，波瀾不驚，我也該這點東西，紀念我的首馬。 跑步不是為了快，健康才是福。 以生命為代價求得的快只是過眼云煙...
