這幾天老房子重新裝修一下，老公私自將一片墻拆了，說做墻壁柜。 前兩天，終于將做木工裝修的大姐夫請了來幫忙做墻壁柜。 大姐夫是個沉默寡言的人，有事喜歡藏在心中，很少從他臉上看出...
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如何幫助孩子養(yǎng)成健康好習慣？
從拒絕“飲料的誘惑”開始： 很多小朋友不喝白開水，卻愛喝甜甜的飲料，專家稱6-10歲兒童應每天飲水800-1000ml，11-17歲兒童應每天飲水1100-1400ml。家長...
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十、減糖生活，大豆制品也要盡情享受大豆被稱為“田里的肉”，是植物蛋白的來源。大豆水煮100克的含糖量低至1.8克，豆腐，納豆、油豆腐、凍豆腐等加工品同樣是低糖高蛋白食品。 1、豆腐或者炸豆腐塊分量很足，很容易...
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十二、減糖生活對身體不好，是真的嗎？
減糖生活對身體不好，是真的嗎？ 不是，減糖的情況下，少吃米飯，但保證菜肉的攝入，不會影響健康。 針對減糖問得最多的問題是“到底要把糖分的攝入控制到哪種程度?！敝皇墙涞舾恻c之類...
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中草藥植物園(八十三)落葵今天介紹的中草藥叫落葵，幼苗、嫩梢或葉可作蔬菜用，作湯料或炒食，味道鮮美可口。 且營養(yǎng)價值十分豐富。鮮葉含維生素C、脂肪、粗纖維、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵、粘質等，果實還可作天然...
