1. 晨練5分鐘 起床后鍛煉5分鐘，不僅為身體充電，而且能加倍燃燒卡路里。很多人誤認(rèn)為晨練必須5點(diǎn)鐘爬起來(lái)跑上幾公里，其實(shí)是不必要，也不太現(xiàn)實(shí)的。你只消花5分鐘，做做俯臥撐和...
IP屬地：重慶
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讓人一整天精神滿(mǎn)滿(mǎn)的方法
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讀書(shū)明理一
本周分享的是查理芒格演講中的《人類(lèi)誤判心理學(xué)》中的內(nèi)容： 自己讀芒格的文章感覺(jué)到這是一個(gè)充滿(mǎn)智慧的老頭，而且充滿(mǎn)了理性的光芒。這位老人孜孜不倦的學(xué)習(xí)著世界上各種偉大人物的前沿...
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《賣(mài)掉法拉利的高僧》書(shū)評(píng)
卡爾?榮格曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“唯有探索自己的心靈，你的視野才會(huì)清晰。向外看的人，心懷夢(mèng)想；向內(nèi)看的人，保持清醒?！? 《賣(mài)掉法拉利的高僧》融合西方文化中追求卓越的成功原則和...
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堅(jiān)持畫(huà)畫(huà)一年以后先給你看看一年后我的畫(huà)集吧。 如果這個(gè)時(shí)候你稍微對(duì)我的學(xué)習(xí)畫(huà)畫(huà)之路有點(diǎn)興趣，我建議你手機(jī)開(kāi)啟wifi 。下面準(zhǔn)備好了，我們就開(kāi)始吧！ 一年前，窗、門(mén)、墻等的單體練習(xí)。 還有一...
