一年一度的體檢結(jié)束了，拿到結(jié)果是高壓血、膽囊炎。醫(yī)生說和平時的飲食習(xí)慣有關(guān)，注意飲食強身健體，需要住院治療。 住院期間醫(yī)生告訴 平時飲食要以清淡為主，少鹽少油...
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愛惜身體從日常飲食開始
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簡單3步，案例拆解教你寫作案例文章：《5點早起，我是認(rèn)真的！》http://www.itdecent.cn/p/143653c4fc4a工具：思維導(dǎo)圖XMind或其他思維：結(jié)構(gòu)化思維或系統(tǒng)思維 好了...
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5點早起，我是認(rèn)真的！今天是早起第33天，已到目標(biāo)（100天）的1/3，再加上小伙伴們對一些問題的好奇。經(jīng)過昨晚的梳理，今天成文以共享。 Situation 背景 在中國會經(jīng)常聽到一個詞語，叫做成...
