關(guān)注感受,用事實(shí)說(shuō)話。 美國(guó)心理學(xué)家亞伯特馬斯洛在人類激勵(lì)理論中提出人類需求象階梯一樣從低到高按層次分為五種分別是生理需求,安全需求,社交的需求(愛(ài)和歸屬感)、尊重的需求和自...
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關(guān)注感受,用事實(shí)說(shuō)話。 美國(guó)心理學(xué)家亞伯特馬斯洛在人類激勵(lì)理論中提出人類需求象階梯一樣從低到高按層次分為五種分別是生理需求,安全需求,社交的需求(愛(ài)和歸屬感)、尊重的需求和自...
各位伙伴,你們有堅(jiān)持一件事在21天以上的嗎? 好的,那你們感覺(jué)怎樣?這樣的堅(jiān)持是享受還是痛苦呢?甚至還有在堅(jiān)持了21天之上放棄了的呢? 其實(shí)堅(jiān)持一天兩天,甚至二十一天可能也不...
早起三個(gè)點(diǎn),多做五件事,完勝別人兩天。這是我最近在思考的問(wèn)題,也是我在踐行的。那么對(duì)于早起究竟能夠做點(diǎn)什么呢?我們一起來(lái)看看! 第一, 無(wú)法早起的那幾個(gè)理由; 1, 晚上...