綠豆最近火了，加一個蘋果，沒想到這么營養(yǎng)解饞，孩子天天吃不夠。綠豆是最受平民百姓喜愛的食材，一年四季都是家常便飯。綠豆的吃法很多，夏天人們喜歡用來煮綠豆湯，清熱解暑。到了冬天...
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綠豆最近火了，加一個蘋果，沒想到這么營養(yǎng)解饞，孩子天天吃不夠 -
西紅柿里加1勺面粉，不炒不做湯，教你創(chuàng)意新吃法，出鍋比肉還香西紅柿里加1勺面粉，不炒不做湯，教你創(chuàng)意新吃法，出鍋比肉還香。西紅柿被稱為“神奇的菜中之果”，富含維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2以及胡蘿卜素和鈣、磷、鉀等多種元素...
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這2道食療方含B族維生素經(jīng)常食用有奇效！涼拌菠菜 防止口角炎、夜盲癥 ?食材：菠菜、蒜、花椒油、香油、辣椒油、鹽、雞精、白糖、醋適量。 ?做法： 1、菠菜切段，再鍋里燒水，將菠菜焯水。 2、撈出菠菜，過涼水控干水分...
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今天做的雞蛋糕干拌海帶絲，清爽美味，特別好吃今天做的是非常好吃的雞蛋糕干拌海帶絲 ，清爽美味，特別好吃。 好久沒吃海帶了，本來想著出去買點(diǎn)回來，翻翻柜子一看，又發(fā)現(xiàn)了一袋干海帶絲，趕快拿出來把它用水泡上，今天就把它吃了...
