2018年最后一個(gè)月，我決定開始我的減肥旅程。從12.1到12.26號(hào)不到一個(gè)月的時(shí)間里，我成功地從62公斤減到了54.5公斤，一共減了15斤，現(xiàn)在還在進(jìn)行中.......
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我是如何在2018年最后一個(gè)月實(shí)施減肥并成功瘦掉15斤的？（真實(shí)經(jīng)歷） -
DAY5【剽悍牛班】當(dāng)你發(fā)光發(fā)亮，自然萬眾矚目牛班第五堂課，就要接近尾聲了，不舍。 但牛牛們不擔(dān)心，永遠(yuǎn)相信未來有驚喜～因?yàn)?，貓叔今天的分享，是可以縱橫一生的習(xí)慣～ 【你給別人的，都會(huì)回到自己身上】 朗達(dá).拜恩三部曲中的...
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【剽悍牛班】Day 4 互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代中進(jìn)階的小白小白是一名普通上班族，朝九晚五。去年無意中在網(wǎng)上看到一個(gè)叫貓叔的人寫的普通人崛起的秘訣，小白關(guān)注了“剽悍一只貓”的公眾號(hào)。她看遍了他所有的文章。了解了相仿年紀(jì)同樣困惑蛻變的經(jīng)...
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【剽悍牛班】蔣上仙的進(jìn)化論2018年10月17日 多云 牛界學(xué)習(xí)第四天，迎來仙界大牛蔣耶婁老師的“互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的個(gè)人進(jìn)化之道”。 選擇不對(duì)，努力白費(fèi) 蔣上仙一句“選擇不對(duì)，努力白費(fèi)”，引發(fā)無限思考。 對(duì)...
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【剽悍牛班】點(diǎn)線面體，站在全新高度定位個(gè)人發(fā)展戰(zhàn)略昨晚，蔣耶婁老師用自身經(jīng)歷對(duì)湖畔大學(xué)曾鳴教授提出的「點(diǎn)線面體」予以了詳細(xì)解讀。 一、點(diǎn)：選擇的重要 生涯規(guī)劃中著名的三葉草模型，就是把興趣培養(yǎng)成職業(yè)興趣，再發(fā)展為能力，然后用...
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你走的這條路，真漂亮感受風(fēng)在耳邊摩擦，與星辰守望，和朝霞對(duì)話。這一路上多少次的逆風(fēng)前行，你不肯順勢(shì)就范，只因?qū)ふ易晕业哪_步從未停下。山川、湖泊、詩和遠(yuǎn)方，如果這就是你想要的生活，那就隨心所向，啟...
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【剽悍牛班】Day4：未來已來，未來可期
1不止財(cái)富，技能也有基尼系數(shù) 大學(xué)的曲折經(jīng)歷，逼著我短時(shí)間掌握素描、園林、高數(shù)、計(jì)算機(jī)等技能，并超越身邊多數(shù)人。 背后是我的能力，快速學(xué)習(xí)、模仿、不斷嘗試、深度思考的能力。 ...
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【剽悍牛班】走得出靠賽道，做得遠(yuǎn)看格局持以恒，貴以專 前段日子，在老羅的公眾號(hào)上看到了一段話，直至今日每回再翻看一次，都有不同的感悟，這段話是這樣說的：“像去尋找愛人一樣，尋找自己所愛之事，秉此執(zhí)念，與它共老。這...
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【剽悍牛班】牛人必用的三大終極武器，你知道嗎？今天在牛班最后一節(jié)課，貓叔分享了他的三大終極武器，內(nèi)容還是一如即往的精簡(jiǎn)有力，而且聽完就能用。 武器一：每天至少對(duì)一個(gè)人好 在《他人的力量》一書中說：一定要重視人際關(guān)系，因?yàn)?..
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【剽悍牛班】DAY05：普通人如何才能取得非凡的成就？2017年聽完羅振宇的跨年演講后，我對(duì)人生算法完全著迷，它像是一個(gè)成功人必備的終極武器。巴菲特、達(dá)利奧、羅振宇這些鼎鼎有名的人都說，他們的成功得益于找到了自己的人生算法，藉由...
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【剽悍牛班】三大終極武器，讓你在進(jìn)階的路上一路開掛今天是剽悍牛班的最后一天，不舍。 貓叔結(jié)業(yè)，原以為最后一天會(huì)有長(zhǎng)長(zhǎng)的分享，結(jié)果持續(xù)時(shí)間只有不到半個(gè)小時(shí)，但內(nèi)容卻足夠我們踐行一生。 01 每天對(duì)一個(gè)人好 一個(gè)人能夠取得的成就...
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【剽悍牛班】DAY5 人生十年磨一劍，靠三大終極武器文/燕妮 資深HR，高級(jí)人力資源管理師，中級(jí)經(jīng)濟(jì)師 文藝女青年，愛讀書、愛生活、愛分享 保有一顆好奇心，探索未知的美好世界 馬云說“把復(fù)雜的事情簡(jiǎn)單做，你就是專家；簡(jiǎn)單的事情...
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【剽悍牛班】Day5 對(duì)自我“逆人性”，對(duì)他人“順人性”真正強(qiáng)大的人對(duì)自己是逆著人性來的，但對(duì)別人要順著人性。 這是貓叔送給我們的終極武器。 一、每天至少對(duì)一個(gè)人好 剛上大學(xué)時(shí)，我收到過很多建議。有兩句我記憶尤新——‘“Be ge...
