21天讀書營目前為止大部分的書都是希望教會我們?nèi)绾尾拍芎妥约簩υ?。無論是批判性思維、活得更好亦或是解除焦慮,都需要更了解自己。那么我們到底如何真實的與真正的自己對話呢?首...
21天讀書營目前為止大部分的書都是希望教會我們?nèi)绾尾拍芎妥约簩υ?。無論是批判性思維、活得更好亦或是解除焦慮,都需要更了解自己。那么我們到底如何真實的與真正的自己對話呢?首...
以下階段不分先后,純屬個人對于《活好》的一些感受。 第一階段—認識真實的自己 人最容易欺騙的就是自己,往往會選擇相對輕松且風險極低的答案或者通路給到自己。這樣的選擇看似能...
能夠接受“混亂”、“隨機性”的人,往往更能夠跳脫早已熟悉的環(huán)境或者流程,又或者說這樣的人可能內(nèi)心的感覺感更強大。 這本書讓我回顧了我的一些習慣,例如:從A地到B目的地的道...
首先要公平真誠的對待自己,是否真的接受了自己的一無所知,是否真的愿意承認自己的過錯,又是否能夠一致挑戰(zhàn)自己的認知邊界。 這一切都需要到生活中不斷實踐,用于實踐的過程我想也是認...