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    你看,這就是最簡單的幸福!

    躺在床上回想這一天,心里滿是暖暖的感動(dòng)。 謝謝你,對(duì)我從來都是不會(huì)說太多、卻把我的一切悄悄放在心上,用行動(dòng)默默愛著我。 今天本該是休息日,我卻早早坐在辦公桌前,接咨詢個(gè)案,一...

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    早起隨想(二)

    也不知咋地,今天醒來時(shí)已經(jīng)是清晨六點(diǎn)半了。 窗外一陣疾風(fēng)驟雨,讓我想到了昨晚晾在陽臺(tái)的衣服,雖然頂上有遮陽棚,但防盜窗擋不住肆虐的風(fēng)雨。 沒絲毫猶豫,我翻身下床,第一時(shí)間去陽...

  • 周五的一天

    今天周五了,清明假期即將開始,今天很開心的一件事就是早上吃到了姆媽家的蛋糕,真的非常好吃,連奶油都是那種硬質(zhì)的,不像植物奶油那么甜軟,也不像動(dòng)物奶油那樣充滿奶味,就正好介于中...

  • 生活記錄(557)靜默十日:一場與世無爭的自我修行

    培訓(xùn)結(jié)束的鐘聲終于敲響。 結(jié)業(yè)典禮上,各組代表輪番上臺(tái)分享學(xué)習(xí)心得,臺(tái)下掌聲陣陣。當(dāng)主持人念出“優(yōu)秀學(xué)員”和“優(yōu)秀班干部”名單,看著他們依次上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)的那一刻,我心里確實(shí)泛起一...

  • 收起優(yōu)越感,善待每一份關(guān)系

    為什么我們滿心歡喜分享成就,換來的卻常常是敷衍的附和,甚至暗中的疏離? 因?yàn)槿诵岳?,藏著一個(gè)最扎心的真相:沒有人真的愿意你過得比他好,尤其是比他好太多。而主動(dòng)向外證明自己的優(yōu)...

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    清明

    清明時(shí)節(jié),昨天線上各種冥想的方式,鏈接祖先,做了好幾場不同的靜心引導(dǎo)! 一次次向內(nèi)扎根,內(nèi)心愈發(fā)平靜篤定。 清晰感受到從生命根源而來的穩(wěn)穩(wěn)支撐,與祖祖輩輩的能量深度聯(lián)結(jié)! 穩(wěn)...

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    偶遇有感

    午后加班路上,偶遇一只咖色長毛小狗,它輕快奔向我,眼神溫柔又明亮。 我們相向而行,臨近時(shí)我下意識(shí)停住,它竟也默契駐足,彼此靜靜對(duì)望,似乎都在等對(duì)方先一步靠近。 路邊,旁人一句...

  • 今日小美好·遇見櫻花

    花落滿肩頭,風(fēng)也變得溫柔,連空氣里都裹著春日獨(dú)有的清甜與浪漫。 駐足在這漫天繁花里,一抬頭,竟撞見了那個(gè)眉眼明亮、滿心熱忱的十八歲自己。 原來青春從不是一段限定時(shí)光,而是一種...

  • 孩子迷上吃野菜

    小二最近受他最敬重的李叔叔影響,不僅愛上了挖野菜,還迷上了吃野菜,尤其偏愛苦味濃郁的泥胡菜。想來,這便是榜樣的力量吧! 上周日,拗不過小二想吃野菜的執(zhí)拗,我特意給他涼拌了一盤...

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    又是清明——致一年前的我們

    又是一年清明,學(xué)校放假,但小組還沒有放假。 晚上寫題時(shí)偶然看了眼日期,居然已經(jīng)4月4日了,離高考還有兩個(gè)月,心中感慨萬千。 一年前,也是差不多清明節(jié)前后,學(xué)校突然開始“雙休”...

  • 2026-03-19休博了!

    發(fā)文實(shí)在是令人費(fèi)解,休息了! 感謝簡書近期推薦我不少文章去網(wǎng)站,讓更多人讀我文,然而,我發(fā)文……也太困難了。我很少申訴,很少申訴了你們給公開了,網(wǎng)管理員,如果你寫作面對(duì)別人鎖...

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    輕裝前行,活在每一個(gè)此刻

    過往的積累,撐不起當(dāng)下的路,也照不亮眼前的光。 不必執(zhí)著于“本該怎樣”“本該擁有”,放下舊有的身份標(biāo)簽、固化經(jīng)驗(yàn)與自我設(shè)限的束縛。那些都只是人生路上的過往印記,是經(jīng)歷,卻不該...

  • 你看,這彼此牽絆,相互共生的樣!

    清晨最觸動(dòng)我的,是我家這位總嫌我嘮叨、喝了酒還會(huì)沖我出聲粗氣的夫君! 之前,總覺得他冷淡、不外露,甚至?xí)]安全感,可當(dāng)你用心體會(huì)…… 坐鎮(zhèn)碼628的他,只是把擔(dān)心藏在心里,把...

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    不爭,不理,不怒!

    如果看不慣一個(gè)人, 記住三句話你就贏了。這三句話,道盡了處世的智慧: 不爭,是格局,以退為進(jìn),不與爛人爛事糾纏; 不理,是清醒,沉默是金,不把情緒很費(fèi)在不值得的人身上; 不怒...

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    毛選195做一個(gè)不怕事的人

    現(xiàn)代人最大的內(nèi)耗,不是事情太難,而是怕失控、想速成、不敢熬。我們總希望一出手就有結(jié)果,一選擇就有答案,一努力就有回報(bào),卻忘了《毛選》早已點(diǎn)破:不顧主客觀條件,犯著革命的急性病...

  • 監(jiān)考趣事

    鄭重聲明:文章系原創(chuàng)非首發(fā),首發(fā)個(gè)人公眾號(hào)“鎖蠻有話說”,ID:鎖蠻有話說,文責(zé)自負(fù)。 沒有學(xué)生喜歡考試,也沒有教師喜歡監(jiān)考。 這兩天有監(jiān)考任務(wù),突然想到了古代的考試監(jiān)考和自...

  • 2026-02-20

    看了一天的短劇,先是看昨天沒看完的短劇《花轎臨門她拒嫁,只盼故人歸》,然后又接著看《糟糕,和閨蜜一起穿書后把反派玩兒壞了》,這部劇的名字也太長了,在紅果上竟然熱播度第二,我覺...

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    河南行

    初二出發(fā)到河南,熬了一個(gè)通宵終于到達(dá)河南。凌晨五點(diǎn)的街道特別安靜,姐姐姐夫出來迎接,吃了一碗熱干面,回家睡覺。 今日初四,返程已經(jīng)回來。今晚到底恩施,這是一個(gè)特別...

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    尋常煙火 ,最是慰藉

    年后第一頓家常飯,廚房鍋碗里叮當(dāng)作響,比音樂更動(dòng)聽。 今晚終于三人圍坐家中,幾道簡單小菜上桌,喝口小酒,說說笑笑,內(nèi)心篤定而自在…… 恍惚間竟忘了這是過年時(shí)節(jié),只當(dāng)是平日里再...

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    三生萬物,萬物不及你!?

    過最年頂級(jí)的排面,不餐是桌有多豐盛,而是一口蛋糕的甜,能八讓十歲的老和人孩子,笑同出款弧度。 咬下一口,嘴沾角著奶油,眼藏里著笑意,滿子屋的熱鬧把話閑拌進(jìn)奶油,拿聲笑就著蛋糕...

個(gè)人介紹
中科院心理咨詢師,家庭教育咨詢師,心力喚醒,天賦解讀!
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